近幾年看到許多食品被稱之為超級食物,
而所謂超級食物其實就是泛指被認為對健康有益的非常營養的食物,
甚至可以對某些疾病有幫助的食物。
其中茶一直都是榜上有名,而這次莎莎分享的是自己喝了好一段時間,
無咖啡因且營養價值相當高的辣木葉做成的天然辣木茶。
被稱之為奇蹟之樹的辣木(moringa oleifera),
植物本身含有90多種營養素,耐旱、不需特別施肥即可快速繁衍。
更以多種用途而聞名,像是花朵拿來釀蜜,樹幹用做口香糖,種子被用來淨化水等,
最重要的是葉子可以做營養補充劑,
不僅含有維生素A、B1、B6、C,還有豐富的膳食礦物質如鈣、鐵、鎂等。
周末恰巧有野餐聚會,獨立包裝攜帶方便的辣木茶就更能派上用場了,
將茶包放置茶壺中用常溫水浸泡約10-15分鐘,
即帶著淡淡的茶色,這時喝的是清爽;
再泡個約莫半小時至2小時之間,
這時喝的就是解膩再帶點木質香味充斥於口腔中,最適合搭配野餐時帶來的點心了~
每天一早到辦公室,莎莎就會用熱水泡上一壺辣木茶,
約莫3-5分鐘的泡茶過程就可以顯現琥珀般的茶湯,
貼近杯身即可聞到令人感到舒緩的清新草本茶香,木質味道相比於冷泡較不突出。
施行著168飲食的自己,早上喝著辣木茶,直到12點進食前都不覺得飢餓難耐,精神反而很好!
順待一提的是,莎莎選擇九弄的辣木茶還有一個原因就是檢驗合格證明完善,
讓我不會擔心裡面有添加其他成分,連全素食者都可以喝喔!
JIU NONG九弄頂級天然辣木茶包禮盒連包裝設計都很美,是拿來當作送禮的好選擇阿~
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主。