雖然為了魚丸的健康，我家餐桌上每天都會出現魚，
但是要吃多少魚才能攝取到足夠的Omega-3呢？
建議成人每日Omega 3脂肪酸至少攝取1000毫克喔！
當吃不到足量的Omega 3脂肪酸，這時挑選好的魚油膳食補充劑就非常重要。
平時我就有在食用魚油的習慣，但也沒有固定的品牌，
常看到哪種有特價就買哪種...
但其實在魚油的選擇上不能只光看價格，
原來魚油不能隨便吃吃，Omega-3濃度才是重點。
所以後來對於魚油的選擇，就是以品質和濃度為挑選標準，
而最近吃的魚油是～娘家 升級版 魚油系列~娘家極頂魚油軟膠囊。
娘家極頂魚油軟膠囊，五星級魚油、高濃度，
堅持Omega-3高達96%，其中EPA濃度高達95%。
原料IFOS及GOED國際認證、5星頂級國際認證，
娘家 升級版 魚油系列，在地純化，超臨界流體獨家專利製程，萃取純淨魚油，
獨家超臨界專利及SGS檢驗合格。
一般我們在選擇魚油上也會擔心魚油的來源，會不會有重金屬汙染...
娘家 升級版 魚油系列，嚴選國際海洋認證小型魚保障品質，
嚴選南美洲小型魚種，守護環境永續、避免過度捕撈，
獨家專利在地純化-鮮度有保障，真的可以說是台灣之光！！
娘家 升級版 魚油系列各個族群都適合食用，
以我來說，每天工作家庭兩頭燒，除了工作上一堆事情要處理，
回家還要做家務、處理小孩的功課，準備三餐...
常有體力透支的感覺...
娘家極頂魚油軟膠囊30粒就是適合我平時補充~
95%EPA魚油、96%Omega-3,
每份EPA含 1140 mg(一份2粒)，
有效幫助代謝、提升循環、調節生理機能、
8179例人體臨床實驗證明，天天補充維持健康身體、健康ALL Pass～
娘家極頂魚油軟膠囊一盒有30粒，每天補充2粒可吃半個月，
軟膠囊設計很好食用，也不會有可怕魚腥味。
娘家 升級版 魚油系列也有不用濃度，可以針對自己的需求來選擇～
而我所吃的極頂主打的訴求：代謝循環+健康維持。
用好的3高（高規格、高標準、高濃度）減少飲食中壞的3高（高油、高糖、高鹽）
可以很輕鬆方便的每天攝取1140mg EPA，加強提升代謝 循環順暢、天天順心。
天天吃魚油已經成為我生活中的習慣，
魚油百百種，真的要精挑細選，不要隨便亂吃唷～
娘家極頂魚油軟膠囊，分享給大家！
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，
不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。