人的年紀漸漸生長，總覺得光靠外在擦保養品是不夠的，
也不是只要化妝就好，後來才了解到真的不是只靠外在撐得住。
自從出社會開始現在作息容易不正常、壓力越來越大，
只要熬夜幾天，氣色跟精神狀態就很明顯出現老態。
現在的我，比起單純買保養品，更在意內在保養，希望能從根本把狀態養好，
讓自己看起來穩定、有光澤，整個人也比較有精神，
這陣子開始固定補充【確實補己®雙效膠原蛋白粉】，是我近期蠻有感的一款膠原蛋白。
為什麼會選擇【確實補己®雙效膠原蛋白粉】？
市面上的膠原蛋白真的很多，但我自己在選擇時，會特別注意三個重點：
吸收好不好、成分單不單純以及食用上的安心程度
確實補己 雙效膠原蛋白粉 主要成份:
✔ 日本大廠魚膠原蛋白，小分子魚膠原蛋白
它使用的是專利酵素水解的小分子魚膠原蛋白，分子量比較小，
比起一般膠原蛋白，吸收效率更好，這點對我來說很加分。
✔ 西印度櫻桃(維生素C)＋神經醯胺
是女性最愛的其中聖品，除了能幫助膠原蛋白形成，讓補充更有效率，
對於養顏美容、保水度很加分，整體是「養顏美容＋打底修護」一起顧到。
還通過 SGS檢驗合格，農藥殘留、重金屬、塑化劑都有檢測合格，
日常補充比較沒有心理負擔，食用起來比較安心
【確實補己®雙效膠原蛋白粉】是獨立條狀設計，粉狀型態，攜帶很方便。
粉末是偏細緻的，溶解度不錯，只要搭配溫水或是豆漿就可以簡單保養 !
食用起來不會有明顯腥味，幾乎是淡淡的、接近無味，對怕腥味的人很友善，
我自己最常是早上起床空腹喝一包，或睡前一小時喝，當作每天的保養儀式感。
老實說，膠原蛋白不是那種「喝三天就有效」的東西，
但我連續喝一段時間後，有幾個自己很有感的小變化
✔ 早上照鏡子比較不會暗沉
✔ 上妝服貼度變好，妝比較不容易浮
✔ 肌膚摸起來的細緻度有慢慢回來
✔ 有一種整體狀態比較穩定的感覺
不是誇張到朋友突然說你年輕十歲那種，但會發現自己素顏時看起來有比較好，這對我來說就很加分了。
我會推薦【確實補己®雙效膠原蛋白粉】給
✔ 作息不規律、容易熬夜的人
✔ 想要補充膠原蛋白，但怕腥味的人
✔ 想找小分子魚膠原蛋白、吸收看得見的保健食品
✔ 想走「養顏美容、內在保養」路線的人
✔ 平常有在做保養，但覺得效果不夠穩定的人
這款比較適合當作長期調整體質與狀態的日常補給，
不是速效型，而是慢慢幫你把底子養好。
對我來說，它是一款會想持續補充，而不是只喝一盒就算了的膠原蛋白。
如果你也跟我一樣，開始覺得需要從裡面顧起來，可以選擇確實補己®雙效膠原蛋白粉。