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以下文章內容僅供參考,文章中所提到的任何資料會因人而異。

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試用-打造健康腸道---【METANUTRI 益纖青】


體重的管理與飲食很有關喔……過油、過多醣類、鹽分

都會讓身體的肥肉蠢蠢欲動……

慢慢囤積。此外,體重也與排出略有相關,

有人些會說…..排出宿便後,體重減了1-2公斤耶,這就是這個道理!!

 

而排出宿便這項工作就要交給膳食纖維與益生菌囉….

從腸道做起養好菌,需要益生菌….

益生菌(Probiotics)是指一般認為食入後對宿主(如動物或人類)

有正面效益的食入性微生物,更可說是腸道的保衛兵。

 

先簡單介紹一下益生菌吧!!

益生菌(Probiotics),源於希臘語「for life」(對生命有益),

中文譯為「益生菌」或「原生保健性菌種」;

而益生菌主要是指 雙歧桿菌屬(Bifidobacterium genus)、

乳桿菌屬(Lactobacillus genus)、乳酸球菌屬(Lactococcus genus)…等。

 

 

【益生菌歷史】

西元前3000多年前記載,人類最早食用的益生菌

是來自於居住在土耳其高原的古代遊牧民族食用酸奶

(優酪乳/ Yogurt)開始,人體的腸道微生物群在出生前後形成,

人體腸道就有超過400種菌群,

可見這些菌對人體的影響不可小覷!!

 

益生菌這名詞 的 出現 與 演變

則是先發現 乳酸菌-->   雙歧桿菌 --> 嗜酸乳桿菌

--> 保加利亞種乳酸桿菌-->乾酪乳桿菌……到1953年

由德國研究員維爾納克勞詩(Werner Kollath)開始使用「益生菌」這名詞。

 

市面上的益生菌百百種,如何選擇較好?

益生菌絕對不是越多越好! 菌株或是菌數太多,

有可能出現相互排斥的現象,人體腸道菌群失衡,會產生

不良的變化,像是抗生素的濫用,食用被汙染的水或食物,

或是因疾病引起(如:腸躁症)…等等,整個腸道

菌群生態就受到了干擾,因此建議每人每天攝取100-300億的益生菌以達到較佳保健功效。

 

益生菌的選擇依各人而有不同,主要分為調整腸胃,免疫調節…….

前者可選擇雙歧桿菌、比菲德氏菌,後者

可以選擇LP菌-副乾酪乳桿菌 (Lactobacillus paracasei) 、

LGG菌-鼠李糖乳桿菌GG株 (Lactobacillus rhamnosus GG) 都具不錯的功效,

當然合格廠商生產是很重要的,品牌也因人而異….

 

益生元(Prebiotics)有很多種類,像是膳食纖維、果寡糖和菊糖…等…

而2016年FDA在修正的益生元(Prebiotics

)定義「通過選擇性刺激腸道中的一種或幾種細菌的生長或活性,

有助於宿主更好的消化食物成分」,因此食用

益生菌(Probiotics)搭配益生元(Prebiotics)是最好的…

試用

試用 試用

試用  試用

今天分享成岳生醫【METANUTRI 益纖青】,

是一組益生菌搭配益生元的輔助食品,每盒含7包菌萌源+7包常萌源。

試用

常萌源主成分為去麩質的洋車前子殼粉psyllium,菊糖inulin,

蒟蒻粉(含glucomannan),蔬果消化酵素,及大麥葉…..等,其粉末是帶點綠、白色的。

試用

試用  試用

食用方式以200c.c.的水沖泡即可。

常萌源 喝起來沒特別味道,就有點黏稠狀,像是羹….可增加飽足感....哈!

試用

菌萌源---  特選效果專利(  美國專利+韓國專利 ) 益生菌:

內含主成分有比菲德氏菌、嗜酸乳酸桿菌、龍根菌)、

芽孢乳酸菌、葡萄籽萃取物(含白藜蘆醇)….等,

其粉末是細緻的白色,吃起來甜甜的,早晚各一包,幫助消化

很有感喔~

試用

菌萌源+常萌源 的組合就像是 高纖常萌源培勇菌   +双多菌萌源補好菌 ,

是 益生菌+高純度纖維 (經化驗證實近84%膳食纖維),藉由高纖促進腸道蠕動,

滋養益生菌,是共生質(Synbiotics)的腸態,打造菌相多樣性……

此外,添加多酚神隊友---葡萄籽萃取物,提升細胞抗氧化,打擊壞菌更加分!

試用

【METANUTRI 益纖青】連續五年榮獲SNQ國家食品標章,有專業實驗室層層嚴格控管,

通過多項檢測安全無虞,加上以小包裝的設計,外出食用也很方便喔^^~

試用  

試用

腸道健康攸關於全身健康,人體將近70%以上的免疫都跟腸道有關耶….

您也有腸胃消化相關問題嗎???

您也來試試專業級腸保健組【METANUTRI 益纖青】吧!!

試用

哪裡買得到
https://www.justwoman.tw/buy.aspx?pid=42901&blogid=1e9a05a1-125c-496b-bc1f-dded95eccfd3

 

想看更多 METANUTRI 益纖青 試用心得請到以下網址>>

https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?pid=429&id=1

https://www.justwoman.tw

 

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主。


  
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會員: ღ閃閃靖~ | 發表日期: 2020/08/17 20:23
 
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