約莫是大學的後半時期為了減肥，那時候幾乎天天刀到健身房報到
每天跑跑走走一個小時。
後來漸漸養成了習慣，也跑出興趣。
出社會後即使沒有天天
一星期也會撥出了兩到三天慢跑
不過以前真的是年輕不懂事
只是一個勁兒的只知道跑，完全不懂得做任何防護
跑了幾年到現在終於嘗到苦果，有時候跑完膝蓋會有種在發燙的感覺。
我還有朋友更誇張，
也是為了減肥天天在家騎xbike兩小時，騎到最後膝蓋壞掉醫生叫他跑步、
甚至是連腳踏車都不可再騎了
自此之後我就開始會小心
運動前適量的拉筋(運動前拉筋太猛反而容易拉傷)
運動後做些收操動作
當然運動時的裝備也很重要
機能衣，跑步專用的運動鞋
還有減緩膝蓋關節作用的護膝自然也是少不了
感謝女人知己試用大隊 讓我有機會使用到專業的護膝
要跟大家分享的開箱就是這個
吉斯邁-束健超薄護膝PLUS
先給大家看一下包裝，光看外盒就覺得專業
是專門針對長騎自行車或是常運動的人設計的
有多種顏色跟尺寸
我的是灰色的 S號
大家看看穿起來是這個樣子
真的不得不說佛要金裝人要衣裝
穿上這個護膝感覺自己根本就是自行車選手啊哈哈哈哈哈
好了我就是這麼虛榮沒錯
但還是要回歸正題看看這個護膝
個人覺得他的細節設計的很周到
在收線處沿著膝蓋向下畫出弧線
(這張真是有夠鱉的，請大家忍耐一下
)
(下一張更鱉)
像是騎自行車這種關節需要常彎曲的動作也不會讓護膝變形或移位
有鑑於有說無憑
但我實在不是什麼專業部落客無法拍運動實照
就盡量拍個活動影片給大家參考一下...
給大家看一下活動時的樣子
http://best1yiyi.pixnet.net/album/video/678472737
(嘔買尬這可是我第一個影音诶)
應該可以很明顯看出來雖然有護膝帶來的壓力
在轉動跟運動的狀態下都看得出來還是很流暢
實測左膝帶護膝，右膝什麼都沒帶的狀態下其車一小時
一小時後左腳的感覺很明顯輕盈很多
還另外又在實測鄭多燕第一版，有跳過的人都知道後半段根本就是瘋狂半蹲，雖然姐還是很年輕
但是現在這年紀半蹲一小時跟20歲半蹲一小時完全不一樣啊啊啊
平常在跳到後面那幾個半蹲八拍的時候
我都有種很想直接跪下認輸的感覺
但是帶了護膝之後變成......
想要單膝下跪(因為只帶了一邊) XDDDDD
以上說的都是真的
真心不騙!!!!
有運動的男女老少
尤其是會作稍微激烈一點的長短跑、自行車登山車等
真的要小心好好保護膝蓋
不要為了運動反而傷了老本啊!
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女人知己官網：http://www.justwoman.tw
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，
每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。