以下文章僅供參考，文中所提到的資料會因人而異
真的要提一下 女人知己這個網站，實在太多太多對女性有幫忙的產品了 就像這回我收到的這項 純素‧食品的 〈在那幾天〉女性專用調養飲 食材採用東方人熟悉的 漢方製成，不添加防腐劑 且為純素，即便有禁口的全素也可以食用
在‧ 那‧ 幾‧ 天>>> 是亞馬遜環球行銷官網代理的產品，附上網址 http://www.ama-zon.com.tw/edcontent.php?lang=tw&tb=4&id=9
一 盒裡分為十小包裝 生理期前七天開始至生理期第三天起食用 一天一包，拆開即可以食用，十分便利 收到產品時，剛好是我月經來的第二天 由於出血量很少，且顏色為偏咖啡色 讓我想到當初懷阿肥肥時，初期也是前二三天都是偏咖啡色的少量血量 在體驗產品前，顧慮到是否自己有懷上二寶的可能性 特地去買回驗孕的回來，確定只有一條線( 無懷孕) 第三天才敢安心地體驗這項產品 食用前，當然要先好好地看一下產品使用方式 經期前七天或經期第三天後，〈下午3-5點空腹配水服用〉 在‧ 那‧ 幾‧ 天 >的成份採用草本漢方的中藥材 有山藥、葛根、黃耆、五味子...等多樣漢方中藥 經期期間，很容易有腹痛感的女性 可以參考下圖的桂圓熱茶來好好呵護身體 依我經期常遇到的狀況是~ 頭二天會有腰酸腹痛感 而且經量明顯較多，第三天後經量和不適感才會消失 只是這兩個月的經期和以往不同 都是頭二天經期量少，這個月的還呈現咖啡色 第 三 天開始服用 這個女性專用調養飲 由於經期的經量太少，害怕第三天會大出血， 身體會加倍不適 結 果 真 的 如 此 第三天的我，痛到直冒汗不說，還腰酸到不想下床走動 T___T 雖說初期服用這產品，會遇到出血量稍多，且腹部會有不適感 但 我 怕這回的經期的經量流不出來 滴滴答答拖很久的話，反而更不舒服 畢竟在炎熱的南部，天天包著女性專用尿布，悶濕熱的感覺真的很難受 所以第三天確認自己真的未懷孕，就開始服用啦 正式地做好這個月的經期調理 前面都說<在‧ 那‧ 幾‧ 天>是漢方食品了 倒出來的當然就是咖啡色系的中藥粉末啦 吃起來的味道... 嗯... 就是中藥味 XD 但不是苦澀難入口的那種 就和小時候吃的呷A大漢的中漢一樣，直接倒入嘴巴 再大大口配水吞進去就行啦!! 說實在的，若要經期好好的，不痛且正常的結束 平時還是要好好地注意飲食啦 我承認，這個夏天~ 我天天冰桌(的) 服用的這幾天，確實如產品說的會有腹痛不適感 不過，與我前二天只有少量的咖啡色經血相比 第三 天後明顯經期有出來了 第四天的量，和第三天差不多 經期有出來，總算不用擔心滴答會拖很多日 只是腹部悶悶的，心情也會跟著悶悶 所以說平時飲食~ 還是要節制 再搭配每月定期調養的女性補品 好好愛護自己吧
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。