Sleeptime就寢時間營養輔助粉末
真的生完小孩,孩子大了,過了六七年,睡眠品質真的大受影響,
走向家庭當媽媽後非常的淺眠,風吹草動我都會驚醒一直到現在……
有時累過頭就會直接失眠到早上,黑眼圈一直掛在臉上,當上媽媽後真的沒有熟睡的一天。
每天都會想方法讓自己快點進入睡眠狀態,
不想靠藥物怕會有副作用或後遺症,我就會試一些比較簡單的方式,
像是睡前一杯熱牛奶,或者喝點小酒,聽聽晚安曲等……
但有時不是晚上頻尿就是精神反而更好更睡不著。
這次一定要介紹這款失眠救星「Sleeptime就寢時間營養輔助粉末」,
任何能幫助入睡的方法我一定要試。
中西複方能安定情緒,結合綜合維生素B群+色胺酸等多種好眠成分:
米糠發酵物-放鬆舒緩、幫助入睡
五味子-安定心神,增加深層睡眠
酸棗仁-心煩、難以入睡、解決咖啡因或茶類引起的亢奮
口感來說,酸甜酸甜,櫻桃的口感,粉末非常細膩,入口即化,搭配溫開水食用。
跟我一樣淺眠不容易入睡的朋友們,可以試試看我的方法唷~
我自己試吃了一個禮拜分享給大家吃了「Sleeptime就寢時間營養輔助粉末」睡眠職人的感受如何。
我不光是每天吃「Sleeptime就寢時間營養輔助粉末」,
會在睡前2個小時吃兩包加強效果(畢竟我真的非常淺眠),
平常我有喝咖啡茶類的習慣,我盡量下午3點過就不喝,
睡前我就盡量不看手機,因為藍光比較刺激反而會拖拉睡意,
也讓自己盡量在12點以前躺平休息。
這樣試了一個禮拜多是沒有太大的反應,
但我發現我這樣持續下來,我好像比較沒有半夜起來上廁所,
沒有睡前碰手機,關燈後也比較快就入眠了,
也比平常早睡,我兒子還說他晚上起來上廁所我都不知道,
平常一個小動作一個聲音我就醒的人。
我覺得這是要長期食用調節體質才會感受到不一樣的效果,
而且我發現「Sleeptime就寢時間營養輔助粉末」能拯救好氣色,
早上不會容易疲勞,氣色也非常好,
意外發現我睡眠品質好,早上化妝還會非常服貼也可以淡妝就有好氣色。
一定要推薦給跟我一樣失眠難以入睡的大家。
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https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?pid=551&id=1
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主。
哪裡買得到
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