小先草本-薑黃亞麻仁籽油軟膠囊

網紅試用心得

近年來國內興起一股薑黃素保健風潮，主要是薑黃素好處多多，

能夠幫助促進新陳代謝、調整體質、調節生理機能.....等等

根據世界衛生組織（WHO）建議「每人每天薑黃素攝取量以每公斤體重食用0至3毫克為基礎」。

若以薑黃內含3%薑黃素計算，一個60公斤成年人，一天建議薑黃用量是0至6克。

雖然薑黃在近年來成為越來越受重視的營養素，

但其實整個薑黃只有2～6%真正具活性，而這個具活性的成分就是「薑黃素」。

薑黃植物中雖然含有薑黃素，但其含量非常少，

既使將整條薑黃吃進肚、直接磨成薑黃粉入菜或泡水喝，基本上吃不到多少量。

加上一般的薑黃不易溶於水、容易流失，在消化過程中還需經歷多道程序才能被吸收，對其吸收率極低，

真正能進到體內的量微乎其微，相對難累積到一定濃度發揮其保健功效。

最重要的是薑黃素屬於脂溶性物質，搭配油脂補充效果更佳，

也就是說薑黃跟油脂一起吃的話，薑黃素會更容易被吸收。

最常見的薑黃料理非咖哩莫屬了，但總不可能天天吃咖哩，

所以許多人的薑黃吃法是直接將薑黃粉倒入口中，配溫水吃。

為了促進薑黃吸收，建議可以將薑黃粉加入含油脂的飲品中一起吃。

當然，若想跟阿木一樣想透過薑黃做營養補給，

建議可以直接補充提煉後的天然薑黃素-薑黃油萃保健食品，讓保養更有效率。

亞麻仁籽油好處眾人皆知，小先草本-薑黃亞麻仁籽油軟膠囊，以亞麻仁籽油包覆著薑黃萃取物，

絕對比例是小先草本專利技術研發，可增加薑黃萃取物7-8倍的吸收率。

台灣產秋薑黃搭配加拿大產亞麻仁籽油，

亞麻仁籽油富含不飽和脂肪酸，薑黃素可促進新陳代謝，

獨家專利低溫油萃技術，營養素不流失。

因代謝在白天較快，白天時段補充能讓薑黃素起到更好的作用，

阿木通常都是午餐前服用1顆小先草本-薑黃亞麻仁籽油軟膠囊，搭配開水食用，

好吞又方便，薑黃亞麻仁籽油軟膠囊幫助阿木促進新陳代謝、調整體質及增強體力。

以阿木食用保健食品多年經驗，建議大家優先選擇「膠囊」類型的薑黃素產品，

避免補充保養的同時，卻額外吃進增加負擔的化學添加物。

因為在錠劑的製程上，通常需要添加較多的化學合成物（如：硬脂酸鈣），

粉包則為了增加食用的味道及口感，添加許多的糖、人工香料及甜味劑等。

阿木薑黃推薦及保健食品品牌推薦就是這次接觸先河GOGO品牌家的小先草本薑黃亞麻仁籽油軟膠囊，

讓阿木用對的方式補充營養，為自己築起健康防護罩。

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。