現代人常常外食，蔬菜水果攝取不足是常有的事 然而蔬果攝取不足最常見的問題就是"便秘" 造成便秘無非就是水分攝取不足、蔬果攝取不足、少運動 糞便中有很多毒素，長時間便秘導致毒素無法排出，...

我的頭皮很容易出油，是一定要每天洗頭的那種，但頭髮因為有染燙的關係又很乾澀，所以挑選洗髮精我很重視頭皮控油跟洗完頭髮的柔順感 而且我還有一個非常困擾我的問題，就是掉髮的問題，生完小孩之後，每次洗完...

有看我文章的人都知道我很愛敷臉，所以我皮膚的保濕度還算不錯 可是，臉頰毛孔粗大、鼻頭粉刺跟皮膚容易出油一直以來都很困擾著我 最近遇到了我的救星輕果酸保養的精華液，使用一段時間後，我覺得我的問題有...

說到臉部保養我想大家第一想到的除了清潔以外,最重視的應該都是保濕 最近有了一個保養新觀念,就是"油是讓肌膚飽滿透亮的關鍵" 以前我對於油的保養品,一律謝而遠之 但最近試用了ReALL肌膚修復精...

追求青春美麗真的是女人一輩子的課題 在勤勞保養外在肌膚之虞， 內在的保養也很重要，這也是最常被忽略的 以前年輕的時候，總是仗著自己年輕 對於體內的保養可以說是完全不在乎 但隨著時間的流逝，...

打從迷你寶第一次超嚴重蕁麻疹爆發加上近年來黑心商品連環爆，我對很多的生活小事，越來越講究，從吃的到用的，都盡量尋找天然健康 迷你寶從小體質就很敏感， 從吃的到用的， 只要一有不對皮膚就會起...

面膜一直以來都是我的保養重點，所以各式各樣的面膜我都有，貼片式、泥土狀及凝膠狀、剝除式、晚安面膜我都有；而且我特愛台灣製造MIT的面膜。 很多人都在問：面膜可以天天使用嗎？ 答案是可以的 前提是...

感謝［女人知己試用大隊］提供的–MOROCCO gaga摩洛哥5.5頭皮專科控油精華液 不知道是不是很多人跟我一樣 以前對於臉部跟頭髮的保養一點都不馬虎，敷臉、護髮樣樣來，卻完全忽略了頭皮的保養 殊不知...