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台南中西區美食|ABC BURGER 美式復古漢堡店 手拍漢堡肉 雙層花生醬牛肉堡必吃 享受美食絕對讓人心情大好,經過ABC BURGER多次,每回都被這充滿美式復古風格的店面給吸引,上回工作完畢總算前來犒賞自己的胃啦! 以紅白拚色打造濃濃的美式風格漢堡店,如果喜歡手拍漢堡肉,想嚐嚐美...
2021/04/22 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
   瀏覽 1375
壽滿趣酪梨油/橄欖油/麥盧卡蜂蜜/天然水果條…紐西蘭健康食品團。限時團購優惠點我 這次非常難得橄欖風味油+原味/蒜味酪梨油…全員到齊~還有加入選品新朋友 維媽只團自己有長期在吃的食品,吃得健康,強壯免疫力打好根基,勤洗手才是防疫當務首要之最 團購優惠 https://gbf....
2021/04/12 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
   瀏覽 5708
心目中的精品中式喜餅非舊振南莫屬,將漢餅美學與文化融入在糕點中,讓我們品嘗專於台灣的味道與在地特色,從包裝、糕點口味到造型都充滿著質感美學,喜歡漢餅的你絕不能錯過這百年品牌-舊振南 這回要來與大家分享最新的花伴禮盒試吃,是舊振南全新-高質感中式精品喜餅,高顏值的外觀...
2021/03/26 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
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台南北區甜點推薦!超療癒的下午茶店,一週只營業四天的尋路。甜 是我心目中可愛又療癒的台南甜點店,上回碰運氣前來,幸好還有座位(剩窗邊), 可以享用到可愛的小蛋糕,一切都覺得好值得、好幸福 甜點就是有這樣的魔力,讓人擁有好心情 尋路。甜每週五、六、日、一在午後1:...
2021/03/11 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
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春陽茶事|覆盆子烏龍 新品上市 莓果與烏龍茶香超match❤時尚手搖飲推薦 @台南國華店 今年開春要喝什麼?當然要來春陽茶事喝杯手搖飲啊!春陽茶事二月新品-覆盆子烏龍上市啦,在這讓人怦然心動的春天裡,喝到酸甜覆盆子與烏龍茶香交疊的好滋味,實在太迷人了!新品優惠:2/25 至 3/1 限...
2021/03/02 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
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位於台南中西區的又又美FotoShop,是家歡迎瘋狂拍照的複合式輕食餐廳,每人低消100元,用餐90分鐘,在又又美店裡映入眼簾的全都是復古相機周邊產品,喜歡底片相機的你別錯過。地點位置就在台灣文學館那民生綠園圓環上,充滿日式復古氛圍的店家,今年02/11開始提供底片沖洗服務哦! 又又...
2021/02/22 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
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隱身於台南安平老街巷弄內的伯虎在旗樓,在今年2月整裝重新營業了,是間專賣可頌、肉桂卷、可麗露的甜點店,除了每天限量出爐的甜點之外,還有手沖咖啡和漸層氣泡飲喔!伯虎在旗樓也是恆春伯虎在二樓的台南安平街邊店,這家甜點店很特別,目前無提供內用座位,以外帶為主,若想在店內品嘗...
2021/02/22 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
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台南特色PIZZA店推薦THINK PIZZA,讓人有一秒到紐約的氛圍🍕 想吃紐約風美式披薩的朋友這家一定要收入口袋清單,會知道這家店是在IG看到,光是餐廳環境就很吸引我!! 地點其實很好找,店家位於轉角處,但不好停車,開車前來的朋友可能要找一下停車位比較妥當 店家附近有武聖夜市...
2021/02/04 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
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草莓季來了!屏東TC巧舖的金牌可可與新鮮草莓超搭,濃醇的可可與草莓讓人無法抗拒,很開心這回受邀參加這次的記者會,與藝人汪建民、多位部落客與策展人黃耀寬,及擁有11家店的漫時光早午餐創辦人徐皖台共同聯手力推「TC巧舖草莓季」,支持屏東在地可可農與可可產業,透過這次活動也讓我對...
2021/02/04 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
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隨著健康意識抬頭, 現在的年菜不像以往的大魚大肉模式 反而越來越重視菜餚的營養價值 除了減少不必要的油脂外 還要有豐富的營養素才稱的上是健康年菜 幫大家整理了六個原則 掌握原則可讓你過年做出好料理也不怕胖 減少鹽的用量,降低水腫或血壓上升的機率 減...
2021/02/01 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
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【韓國OZEN真空破壁機 團購優惠 】即日起~1/27結團 ▌限時團購優惠 https://bit.ly/2LFfE5A OZEN很少離上一團這麼近又再加開團,實在有太多朋友太晚才看到團購訊息錯過了 因為過年很多返鄉團聚孝親,很多不單自己用了喜歡,連婆家、娘家都買來孝順長輩 由於1/18 –2/5 間適逢...
2021/02/01 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
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還記得我說過~我最愛娜家廚坊的甜米糕嗎?過年就是要吃個甜米糕討個好彩頭,希望來年全家都能甜甜蜜蜜歩歩高;在我詢問娜家廚坊後,發現娜家廚坊今年有出年菜,最愛健康年菜的我怎麼能錯過,立馬下訂幾道菜來試試,沒想到一個失手訂太多,竟然來了那麼一大箱。 共12道菜,滿滿的一大...
2021/01/27 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
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Vitantonio手持式攪拌棒五件組(熱情紅) 開箱     我幾乎每天都會做菜,利用料理時間舒解壓力,看家人吃得健康又美味的模樣是我最幸福的時刻。     料理最需要好工具,回想之前五百次咖啡爆紅時,我徒手打發咖啡的過程實在是累死我了,除了訓練手臂肌肉這個好處外,我實在是找不到理...
2021/01/26 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
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這幾天超冷了,一波一波寒流接著來,但還是不減我對泡菜的熱情。實在太愛黃金泡菜了,每每冰箱總是塞滿滿泡菜,但又很快吃光,買泡菜的速度好像不及我們家吃的速度耶! 後來我媽提議說不然來做做看好了,她說看阿基師分享的做法非常容易,於是某天我們母女倆利用下午不到一小時的時間就...
2021/01/13 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
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全台最嘻哈的麵店就在東城麵家,位於台南中西區民權路上,顛覆了傳統麵店的環境印象,東城麵家不僅有實力,環境又非常潮流,是家結合hiphop與街頭文化的潮流麵店 東城麵家的老闆大有來頭,卻非常低調,上回隨著今天吃什麼APP來踩點,這家完全是我的style,立刻收藏到我的口袋名單內。麵...
2021/01/13 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
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大立百貨|A館美食街 金窯義式料理 x Luigi 路易奇別樓 高雄最強美食角落 不出國也能享用義式料理、異國料理 金窯義式料理位於大立百貨A館B1美食街,是由大統集團創立的餐廳品牌,想品嘗道地南義風味Pizza及各式義式料理,千萬別錯過!高雄最強美食角落就在大立EATALEE美食街,由金窯義...
2021/01/13 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
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uMeal Bistro台南店|知事官邸生活館美食推薦 在百年古蹟享用 【優膳糧】 低醣高蛋白美味時尚料理、特調夢幻飲品 台南東區美食餐廳推薦!在台北、新竹各有分店的 uMeal 來台南開店了(歡呼) 地點就位於台南最浪漫的古蹟-知事官邸,已經停擺一年的知事官邸,近期總算重新開放了 ...
2020/12/29 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
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台南親子一日遊推薦行程,周休二日不知道何處去嗎? 想帶著孩子一起體驗具有教育意義的行程,絕不能錯過2020國產雜糧十大經典體驗路線-臺南西港站『西港農濃麻香手作體驗』 遠離手機、遠離3C,豐富生活更充實一點,一起深入台南西港來個黑芝麻體驗之旅吧! 身為台南人的我從小就...
2020/12/22 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
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你愛喝現打果汁或包裝果汁? 你認為這些果汁比起其他飲料健康? 以為喝了就可以彌補今天少吃的青菜水果? 實際上大部分的市售果汁產品已濾掉纖維 並添加了許多糖、色素、防腐劑、濃稠計....等添加物 喝下的果汁不但對健康沒有幫助 反而可能造成身體的負擔 如果想喝健康...
2020/11/20 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
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台南新市火鍋|真豪紀精饌鍋物 一人一鍋 湯底每日蔬菜豬骨現熬 冬季限定麻油松阪豬肉鍋 暖心又暖胃 又到了吃鍋的最適合季節了,新開幕不久的真豪紀精饌鍋物,位於台南新市區社內里,地點很好找,就在三角窗轉角處 也是今天吃什麼APP餐飲國家隊推薦的在地餐廳 真豪紀精饌鍋物店門...
2020/11/18 發表
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壽滿趣酪梨油/橄欖油/麥盧卡蜂蜜/天然水果條…紐西蘭健康食品團。限時團購優惠點我 這次非常難得橄欖風味油+原味/蒜味酪梨油…全員到齊~還有加入選品新朋友 維媽只團自己有長期在吃的食品,吃得健康,強壯免疫力打好根基,勤洗手才是防疫當務首要之最 團購優惠 https://gbf....
2021/04/12 發表
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台南中西區美食|ABC BURGER 美式復古漢堡店 手拍漢堡肉 雙層花生醬牛肉堡必吃 享受美食絕對讓人心情大好,經過ABC BURGER多次,每回都被這充滿美式復古風格的店面給吸引,上回工作完畢總算前來犒賞自己的胃啦! 以紅白拚色打造濃濃的美式風格漢堡店,如果喜歡手拍漢堡肉,想嚐嚐美...
2021/04/22 發表
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五花肉是歐爸的最愛,家有無肉不歡的男人餐桌怎能少了它?! 現在市售很多現成醃漬粉,網路也有許多千奇百怪醃漬秘方 甚至去中藥行跟老闆說要醃豬五花,也能立馬幫你特調私房研磨 一次醃起來,隨時想吃就扔進氣炸烤箱15分鐘搞定一道菜 超簡單醃製方法,家裡調味隨手可得,氣炸逼...
2020/10/19 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
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大立百貨|A館美食街 金窯義式料理 x Luigi 路易奇別樓 高雄最強美食角落 不出國也能享用義式料理、異國料理 金窯義式料理位於大立百貨A館B1美食街,是由大統集團創立的餐廳品牌,想品嘗道地南義風味Pizza及各式義式料理,千萬別錯過!高雄最強美食角落就在大立EATALEE美食街,由金窯義...
2021/01/13 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
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uMeal Bistro台南店|知事官邸生活館美食推薦 在百年古蹟享用 【優膳糧】 低醣高蛋白美味時尚料理、特調夢幻飲品 台南東區美食餐廳推薦!在台北、新竹各有分店的 uMeal 來台南開店了(歡呼) 地點就位於台南最浪漫的古蹟-知事官邸,已經停擺一年的知事官邸,近期總算重新開放了 ...
2020/12/29 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
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屏東特色咖啡店|槍與咖啡 義大利麵 中式簡餐 咖啡甜點 生存遊戲迷必來~店貓也超可愛 屏東特色咖啡廳推薦! 隱身於住宅區中的咖啡店-槍與咖啡,主廚好手藝讓人吃過一次就會回味 不管是義大利麵、燉飯等套餐、簡餐都是現點現做,食材上也都非常新鮮 甜點、咖啡和飲品也都非常...
2020/11/06 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
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台南東區燒烤|浪兄浪弟 海鮮燒烤Bar 南洋海島mix夜店環境氛圍 雞翅 骰子牛 美國生蠔必吃 不定期有隱藏版料理 台南東區燒烤店推薦!浪兄浪弟海鮮燒烤Bar位於台南市東區東門路上,晚上6點營業到凌晨1:30,每周日公休(注意別撲空) 現點現烤的燒烤店,還會依季節不定期推出限量海鮮,...
2020/11/18 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
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超級威的io多功能氣炸烤箱AFO-01D,擁有25L超大容量,結合氣炸鍋、烤箱、果乾機三種功能,擁有氣炸、烘烤、燒烤、烘培、乾燥、低溫等功能!所有料理總共減油80%,一次搞定所有健康美味料理!!超大容量可以放置整隻烤雞,液晶觸控螢幕,可以清楚掌握所有料理製作過程,大片玻璃設計,可以...
2020/10/23 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
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低醣飲食中最需要嚴格控制的就是澱粉類 若是愛吃米飯、麵食、麵包等食物的人,執行低醣飲食就會很痛苦 但最近有爆紅的「花椰菜飯」讓低醣飲食的人超開心~~~ 這邊有作法,快學起來喔 我在 http://jess.0980130579.com/ 買的花椰菜米、冷凍毛豆、舒肥雞 馬上變身美味低醣料理...
2020/11/12 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
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心目中的精品中式喜餅非舊振南莫屬,將漢餅美學與文化融入在糕點中,讓我們品嘗專於台灣的味道與在地特色,從包裝、糕點口味到造型都充滿著質感美學,喜歡漢餅的你絕不能錯過這百年品牌-舊振南 這回要來與大家分享最新的花伴禮盒試吃,是舊振南全新-高質感中式精品喜餅,高顏值的外觀...
2021/03/26 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
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位於台南中西區的又又美FotoShop,是家歡迎瘋狂拍照的複合式輕食餐廳,每人低消100元,用餐90分鐘,在又又美店裡映入眼簾的全都是復古相機周邊產品,喜歡底片相機的你別錯過。地點位置就在台灣文學館那民生綠園圓環上,充滿日式復古氛圍的店家,今年02/11開始提供底片沖洗服務哦! 又又...
2021/02/22 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
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台南親子一日遊推薦行程,周休二日不知道何處去嗎? 想帶著孩子一起體驗具有教育意義的行程,絕不能錯過2020國產雜糧十大經典體驗路線-臺南西港站『西港農濃麻香手作體驗』 遠離手機、遠離3C,豐富生活更充實一點,一起深入台南西港來個黑芝麻體驗之旅吧! 身為台南人的我從小就...
2020/12/22 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
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Vitantonio手持式攪拌棒五件組(熱情紅) 開箱     我幾乎每天都會做菜,利用料理時間舒解壓力,看家人吃得健康又美味的模樣是我最幸福的時刻。     料理最需要好工具,回想之前五百次咖啡爆紅時,我徒手打發咖啡的過程實在是累死我了,除了訓練手臂肌肉這個好處外,我實在是找不到理...
2021/01/26 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
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屏東胡家牛肉麵店 勝利路上傳承近50年的老店 牛肉麵 酸辣湯必點 上回來到屏東市工作,位於勝利路上發現很多眷村口味的美食 原來屏東勝利路這裡真的是眷村耶,附近有勝利新村、文創園區,離空軍屏東基地也很近 隨著今天吃什麼APP來到開店近50年的老店-胡家牛肉麵 非常傳統的麵...
2020/11/06 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
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【韓國VOTO氣炸烤箱14L推薦  維媽首團優惠(10/26~11/4止)】 ▌VOTO團購優惠下單區 https://bit.ly/3jddW6g  🎁凡前100名購買「氣炸烤箱」並完成付款,加贈「8吋高碳鋼深烤盤+專用矽膠手套(單支)」 🎁10/28(三)前下單,加碼再抽「胖胖瑪德蓮烤盤」*3名 ▌同團加開氣炸鍋必...
2020/10/30 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
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這幾天超冷了,一波一波寒流接著來,但還是不減我對泡菜的熱情。實在太愛黃金泡菜了,每每冰箱總是塞滿滿泡菜,但又很快吃光,買泡菜的速度好像不及我們家吃的速度耶! 後來我媽提議說不然來做做看好了,她說看阿基師分享的做法非常容易,於是某天我們母女倆利用下午不到一小時的時間就...
2021/01/13 發表
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台南新市火鍋|真豪紀精饌鍋物 一人一鍋 湯底每日蔬菜豬骨現熬 冬季限定麻油松阪豬肉鍋 暖心又暖胃 又到了吃鍋的最適合季節了,新開幕不久的真豪紀精饌鍋物,位於台南新市區社內里,地點很好找,就在三角窗轉角處 也是今天吃什麼APP餐飲國家隊推薦的在地餐廳 真豪紀精饌鍋物店門...
2020/11/18 發表
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台南特色PIZZA店推薦THINK PIZZA,讓人有一秒到紐約的氛圍🍕 想吃紐約風美式披薩的朋友這家一定要收入口袋清單,會知道這家店是在IG看到,光是餐廳環境就很吸引我!! 地點其實很好找,店家位於轉角處,但不好停車,開車前來的朋友可能要找一下停車位比較妥當 店家附近有武聖夜市...
2021/02/04 發表
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2021/02/01 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
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你愛喝現打果汁或包裝果汁? 你認為這些果汁比起其他飲料健康? 以為喝了就可以彌補今天少吃的青菜水果? 實際上大部分的市售果汁產品已濾掉纖維 並添加了許多糖、色素、防腐劑、濃稠計....等添加物 喝下的果汁不但對健康沒有幫助 反而可能造成身體的負擔 如果想喝健康...
2020/11/20 發表
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哈囉 小編今天要介紹的是 ‘’健康真好 GENHO玄米油’’   江獎~~~~~~~ 這就是我們今天的主角啦 ‘’健康真好 GENHO玄米油’’   這款油品厲害的地方在於即使在250度的高溫當中還是不會產生油煙,而且不太會有油煙味呦 (就連小編媽媽也在使用呢)   今天第...
2015/04/14 發表
家庭生活 > 營養保健 > 健康烹飪
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韓國辣泡麵從一上市就頗受歡迎的, 我想大家最耳熟能詳的要算是辛拉麵了吧, 辛辣湯頭配上捲Q麵條,肚子餓的時候來一碗會覺得超滿足, 也能當成韓式部隊鍋的鍋底,變出熱呼呼的一頓飽餐。 (看簡易部隊鍋食譜請按這裡) 現在辣泡麵的選擇多了不少, 最近在我的朋友圈中常常出現這...
2016/11/07 發表
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台南中西區美食|ABC BURGER 美式復古漢堡店 手拍漢堡肉 雙層花生醬牛肉堡必吃 享受美食絕對讓人心情大好,經過ABC BURGER多次,每回都被這充滿美式復古風格的店面給吸引,上回工作完畢總算前來犒賞自己的胃啦! 以紅白拚色打造濃濃的美式風格漢堡店,如果喜歡手拍漢堡肉,想嚐嚐美...
2021/04/22 發表
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壽滿趣酪梨油/橄欖油/麥盧卡蜂蜜/天然水果條…紐西蘭健康食品團。限時團購優惠點我 這次非常難得橄欖風味油+原味/蒜味酪梨油…全員到齊~還有加入選品新朋友 維媽只團自己有長期在吃的食品,吃得健康,強壯免疫力打好根基,勤洗手才是防疫當務首要之最 團購優惠 https://gbf....
2021/04/12 發表
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心目中的精品中式喜餅非舊振南莫屬,將漢餅美學與文化融入在糕點中,讓我們品嘗專於台灣的味道與在地特色,從包裝、糕點口味到造型都充滿著質感美學,喜歡漢餅的你絕不能錯過這百年品牌-舊振南 這回要來與大家分享最新的花伴禮盒試吃,是舊振南全新-高質感中式精品喜餅,高顏值的外觀...
2021/03/26 發表
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台南北區甜點推薦!超療癒的下午茶店,一週只營業四天的尋路。甜 是我心目中可愛又療癒的台南甜點店,上回碰運氣前來,幸好還有座位(剩窗邊), 可以享用到可愛的小蛋糕,一切都覺得好值得、好幸福 甜點就是有這樣的魔力,讓人擁有好心情 尋路。甜每週五、六、日、一在午後1:...
2021/03/11 發表
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春陽茶事|覆盆子烏龍 新品上市 莓果與烏龍茶香超match❤時尚手搖飲推薦 @台南國華店 今年開春要喝什麼?當然要來春陽茶事喝杯手搖飲啊!春陽茶事二月新品-覆盆子烏龍上市啦,在這讓人怦然心動的春天裡,喝到酸甜覆盆子與烏龍茶香交疊的好滋味,實在太迷人了!新品優惠:2/25 至 3/1 限...
2021/03/02 發表
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位於台南中西區的又又美FotoShop,是家歡迎瘋狂拍照的複合式輕食餐廳,每人低消100元,用餐90分鐘,在又又美店裡映入眼簾的全都是復古相機周邊產品,喜歡底片相機的你別錯過。地點位置就在台灣文學館那民生綠園圓環上,充滿日式復古氛圍的店家,今年02/11開始提供底片沖洗服務哦! 又又...
2021/02/22 發表
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隱身於台南安平老街巷弄內的伯虎在旗樓,在今年2月整裝重新營業了,是間專賣可頌、肉桂卷、可麗露的甜點店,除了每天限量出爐的甜點之外,還有手沖咖啡和漸層氣泡飲喔!伯虎在旗樓也是恆春伯虎在二樓的台南安平街邊店,這家甜點店很特別,目前無提供內用座位,以外帶為主,若想在店內品嘗...
2021/02/22 發表
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台南特色PIZZA店推薦THINK PIZZA,讓人有一秒到紐約的氛圍🍕 想吃紐約風美式披薩的朋友這家一定要收入口袋清單,會知道這家店是在IG看到,光是餐廳環境就很吸引我!! 地點其實很好找,店家位於轉角處,但不好停車,開車前來的朋友可能要找一下停車位比較妥當 店家附近有武聖夜市...
2021/02/04 發表
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草莓季來了!屏東TC巧舖的金牌可可與新鮮草莓超搭,濃醇的可可與草莓讓人無法抗拒,很開心這回受邀參加這次的記者會,與藝人汪建民、多位部落客與策展人黃耀寬,及擁有11家店的漫時光早午餐創辦人徐皖台共同聯手力推「TC巧舖草莓季」,支持屏東在地可可農與可可產業,透過這次活動也讓我對...
2021/02/04 發表
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隨著健康意識抬頭, 現在的年菜不像以往的大魚大肉模式 反而越來越重視菜餚的營養價值 除了減少不必要的油脂外 還要有豐富的營養素才稱的上是健康年菜 幫大家整理了六個原則 掌握原則可讓你過年做出好料理也不怕胖 減少鹽的用量,降低水腫或血壓上升的機率 減...
2021/02/01 發表
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【韓國OZEN真空破壁機 團購優惠 】即日起~1/27結團 ▌限時團購優惠 https://bit.ly/2LFfE5A OZEN很少離上一團這麼近又再加開團,實在有太多朋友太晚才看到團購訊息錯過了 因為過年很多返鄉團聚孝親,很多不單自己用了喜歡,連婆家、娘家都買來孝順長輩 由於1/18 –2/5 間適逢...
2021/02/01 發表
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還記得我說過~我最愛娜家廚坊的甜米糕嗎?過年就是要吃個甜米糕討個好彩頭,希望來年全家都能甜甜蜜蜜歩歩高;在我詢問娜家廚坊後,發現娜家廚坊今年有出年菜,最愛健康年菜的我怎麼能錯過,立馬下訂幾道菜來試試,沒想到一個失手訂太多,竟然來了那麼一大箱。 共12道菜,滿滿的一大...
2021/01/27 發表
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Vitantonio手持式攪拌棒五件組(熱情紅) 開箱     我幾乎每天都會做菜,利用料理時間舒解壓力,看家人吃得健康又美味的模樣是我最幸福的時刻。     料理最需要好工具,回想之前五百次咖啡爆紅時,我徒手打發咖啡的過程實在是累死我了,除了訓練手臂肌肉這個好處外,我實在是找不到理...
2021/01/26 發表
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這幾天超冷了,一波一波寒流接著來,但還是不減我對泡菜的熱情。實在太愛黃金泡菜了,每每冰箱總是塞滿滿泡菜,但又很快吃光,買泡菜的速度好像不及我們家吃的速度耶! 後來我媽提議說不然來做做看好了,她說看阿基師分享的做法非常容易,於是某天我們母女倆利用下午不到一小時的時間就...
2021/01/13 發表
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全台最嘻哈的麵店就在東城麵家,位於台南中西區民權路上,顛覆了傳統麵店的環境印象,東城麵家不僅有實力,環境又非常潮流,是家結合hiphop與街頭文化的潮流麵店 東城麵家的老闆大有來頭,卻非常低調,上回隨著今天吃什麼APP來踩點,這家完全是我的style,立刻收藏到我的口袋名單內。麵...
2021/01/13 發表
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大立百貨|A館美食街 金窯義式料理 x Luigi 路易奇別樓 高雄最強美食角落 不出國也能享用義式料理、異國料理 金窯義式料理位於大立百貨A館B1美食街,是由大統集團創立的餐廳品牌,想品嘗道地南義風味Pizza及各式義式料理,千萬別錯過!高雄最強美食角落就在大立EATALEE美食街,由金窯義...
2021/01/13 發表
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uMeal Bistro台南店|知事官邸生活館美食推薦 在百年古蹟享用 【優膳糧】 低醣高蛋白美味時尚料理、特調夢幻飲品 台南東區美食餐廳推薦!在台北、新竹各有分店的 uMeal 來台南開店了(歡呼) 地點就位於台南最浪漫的古蹟-知事官邸,已經停擺一年的知事官邸,近期總算重新開放了 ...
2020/12/29 發表
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台南親子一日遊推薦行程,周休二日不知道何處去嗎? 想帶著孩子一起體驗具有教育意義的行程,絕不能錯過2020國產雜糧十大經典體驗路線-臺南西港站『西港農濃麻香手作體驗』 遠離手機、遠離3C,豐富生活更充實一點,一起深入台南西港來個黑芝麻體驗之旅吧! 身為台南人的我從小就...
2020/12/22 發表
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一到冬天,安揪我就會犯上薑汁上癮症 ❤❤❤❤❤這個季節,我總是會開始大肆收括市售的薑汁商品,首先就從便利商店開始著手,接著再搜尋網購以前可以買到的都是黑糖茶包,都是需要自行沖泡,而且我覺得好甜噢,好像喝糖比喝薑還要多欸 Σ  ̄□ ̄今年冬天,發現了午后時光新推出的黑糖薑汁紅茶,...
2012/11/22 發表
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Angel我又來上菜哩 ♥寶貝們知道「地中海飲食法」(Mediterranean diet )嘛?!地中海飲食法的名稱,靈感是來自於地中海週邊國家自古以來獨特的飲食結構而來主要提倡少吃一點肉、多一點蔬菜與橄欖油,不僅有益身體健康還可以長壽多蔬果,以海鮮代替紅肉及少吃加工食品這樣不但可以促進體內蔬果...
2013/12/12 發表
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安小揪我今天整個簡直是廚神來著!天吃!怎麼它們會看起來那麼美味,吃起來也那麼可口哩!*´ڡ`* ((大大的自我得意狀  好啦~其實我有一點點的小作弊 ((妳確定只是"一點點"而已嘛!? XD這些都是我用餐包就做了出來的噢!我唯一自己加入的食材,就只有裝飾用的巴西里跟上面的小草而已 ≖ε≖♡ ...
2013/11/01 發表
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在民宿裡面,我們濾滲透只裝了一隻在廚房裡 所以如果客人的水壺裡面沒水了,都得出來請我們幫忙裝濾滲透的水 (是也有提供瓶裝水,但有的人會想把瓶裝水攜帶出去喝比較方便之類的) 之後有裝了兩台飲水機,但客人多的時候桶裝水也是消耗得很快,且得從舒適的房裡試著穿戴整齊走出來...
2015/09/14 發表
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哈囉 小編今天要介紹的是 ‘’健康真好 GENHO玄米油’’   江獎~~~~~~~ 這就是我們今天的主角啦 ‘’健康真好 GENHO玄米油’’   這款油品厲害的地方在於即使在250度的高溫當中還是不會產生油煙,而且不太會有油煙味呦 (就連小編媽媽也在使用呢)   今天第...
2015/04/14 發表
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雞肉丸子豆奶鍋 208 kcal/1人份 設計原則 豆漿中含有豐富的植物性蛋白質、大豆異黃酮、卵磷脂,且不含膽固醇,能防止心血管疾病並增強免疫力,除了日常飲用,我們也利用豆漿來入菜,搭配茼蒿等高鈣蔬菜,在預防骨質疏鬆症上更有加成的效果。 材料: 雞胸肉… 70 克 蔥末… 1/2 茶...
2015/02/06 發表
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沒時間做飯嗎? 利用魔膳的低GI料理包也可以快速上菜! 番茄豬肉焗飯 449卡/份 材料: 1.魔膳番茄燉豬肉燴飯…1包 2.起司絲…4湯匙   步驟: 1.將料理包打開,飯與醬汁一起放入盤子中,微波加熱3分鐘 (或電鍋加熱20-30分鐘)。 2. 加熱後取出攪拌均勻。 ...
2015/01/29 發表
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在埃及不算是吃得好的 但是我對埃及的飲食還算是頗習慣的 早上有麵包、水果、起司,就吃得好開心啦 ❤   印象中不是太喜歡日本跟新加坡的麵包,尤其是新加坡的,可能在台灣吃塑化劑之類的添加物吃得太習慣了 ((喂 但埃及的麵包甚是好吃呢,我一天下來都會吃很多,多到我們營...
2015/01/19 發表
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誰說減重時不能吃甜點? 想吃個溫熱的布朗尼做為下午茶點心嗎?這個配方簡單又快速,沒有過多的油脂與糖,只要適量攝取減重時也可以享受美食。這是很簡易的做法,不妨在家試試看,可切半根香蕉一起攪入布朗尼中,即可變成香蕉布朗尼,還可以準備現在盛產的草莓在上面,好吃又好看喔!  布...
2015/01/14 發表
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焗烤薯泥 151 kcal  馬鈴薯含有豐富的維生素C與鉀、鈣、鐵等各種礦物質,取代米飯成為主食可提供更豐富的營養素與纖維質,是不愛吃米飯的小朋友另一種主食類選擇。   材料:馬鈴薯…90克  青椒… 10克  洋蔥… 10克 紅蘿蔔… 10克  培根… 2片  鮮奶… 50CC 起司絲…2茶匙   作...
2015/01/14 發表
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無油腰果薄餅 完全不加油的健康餅乾,簡單又好吃喔!   腰果富含大量的蛋白質與維生素B群、維生素A,鈣、鎂、鉀、鐵,若是維生素攝入不足和肉食少的人平時可吃點腰果來補足營養,一天大約可吃5-8顆即可。   無油腰果薄餅 600卡 (約可做成9片,1片67卡)   材料: 腰果40克,低筋麵粉...
2014/12/22 發表
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最近天氣冷,來晚熱騰騰的青木瓜燉排骨吧! 整腸健胃的青木瓜加上增強免疫力的紅棗與枸杞,讓你遠離感冒,身體暖呼呼。 青木瓜燉排骨 材料:排骨…300克       紅蘿蔔 100克       青木瓜…1顆       紅棗…6顆       枸杞…1湯匙 做法: 1. 青木瓜洗淨去皮去籽後...
2014/12/17 發表
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地瓜要連皮一起吃,才可以吃到全部的營養喔 喜歡吃地瓜當早餐的人不妨試試看以下做法,更美味喔 高纖地瓜三明治 239 kcal 材料:地瓜…110克       火腿片…1片       起司…1片       美生菜…30克       小黃瓜…40克       大番茄…30克 作法: 1. 地...
2014/12/11 發表
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依衛生署建議,成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克(即鹽6公克),然而,依據最新一次(2005-2008年)國民營養健康狀況變遷調查結果顯示,國內19~64歲男、女性民眾每日鈉總攝取量分別為4580毫克及3568毫克,達國人鈉攝取上限的1.9倍及1.5倍。而年齡分析發現,男性不論是30歲以下或以上,...
2014/03/14 發表
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哇哇哇~~~你們沒有看錯! 真的是亮亮在下廚炒菜耶~~~~~~   認識亮亮的朋友一定都知道我是一個幾乎....好啦!根本不會做菜的人,就連嫁做人婦、升做人母了還是不太行> 不過小小亮周歲前的副食品可真的都是亮講打理,是說副食品真的很簡單啦! 不像我們大人們吃的飯菜那樣複...
2014/02/25 發表
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冷颼颼的天氣裡,吃著熱呼呼的火鍋可謂是人間一大享受,近年來火鍋店林立,絕大多數打著「吃到飽」的名號吸引顧客上門,而民眾們也絲毫不吃虧,一定要吃到夠本才肯罷休,所以往往一餐下來,熱量隨便就破二千大關,幾乎吃進正常人一天所需的熱量,可說是嚴重大超標,因此,往往過了一個冬天...
2013/01/24 發表
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搬了新家以後~我終於有了自己夢想中的小廚房了! ≧▽≦這個是我用親愛的小廚房自己動手做的第一餐,創意燕麥料理!目前還沒有買電鍋的打算因為我自己一個人而已,飯食吃得不多,所以索性改以燕麥當主食,料理起來也好方便快速!不如先來介紹一下這次的主食主角桂格大燕麥片單單拿起來吃,...
2013/01/18 發表
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請問老師,不知道您是否有一天的排毒餐,可以讓宿便排乾淨的??比如一整天都吃香蕉還是一整天都喝優酪乳之類的???我不是要減肥 只是覺得這幾天都不順想看看是否有一至兩天的排毒餐是可以將體內排乾淨的!多吃紅豆加綠豆一起煮喔可以敲打臀部最高部位喔也可以加強肚子和腸子蠕動ㄟ...試試看喔
2012/08/02 發表
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排毒的方式要隨著季節換季可以選擇當季的時材來進行身體的調整既養身又能促進健康,皮膚也跟著美麗背景:據美國香草師協會統計在1987年時,約有85%的現代藥品是取材於植物,但目前只有15%的藥物是取材於植物,因為目前藥廠透過實驗室方式進行藥物研發,然而無論是乾燥或新鮮的植物含有相關的...
2012/08/01 發表
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癮。解釋為一種成了嗜好的習慣 然,一般多將把「癮字」形容於不好的習慣 煙癮、酒癮…… 現在,我想替『癮』說說話 癮也喜歡與畫坐在一起成『畫癮』 喜歡閱讀與書寫,那麼你一定有『文字癮』 像我這般熱愛香草,生活中處處有香草 我百分之百,毫無疑問的上了『香草癮』 因為熱愛香...
2011/11/30 發表