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網友: | 發表日期:
大家的回答  
 
發表日期: 2014/03/07 18:19
我介紹我用的給你看看
盈姿精華膠囊食品;天然健康食品;價高不高
三餐可以造正常吃;不必刻意節食
因為會有飽足感
你有問題也可以問問他們
成份也在網站裡

參考網站: 輕鬆樂活
發表日期: 2013/10/27 14:36
其實只要多運動
那效果就滿明顯的了~
只是得提醒水水
運動後1小時內最好別吃高熱量的東西
因為那個時候室身體加速吸收的時候~~
發表日期: 2013/08/05 15:38
你還有在餵母奶嗎?餵母奶會瘦很快噎~
我懷第一胎從50公斤胖到70.5...很嚇人!!
生完baby剩59公斤!!後來是怎麼減的咧!!
少吃澱粉類的東西,多吃菜!!不喝飲料~不能吃宵夜!還有吃纖媚來控制食慾!
一定要忍耐這才瘦的快!!
一定要穿塑身衣或褲..要穿很長一段時間!!我ㄝ是胖下半身!!
我至少穿了超過半年!!後來瘦到剩43~44唷!!!
發表日期: 2013/05/09 01:26

 您好

     中醫方法可用針灸減重塑身  亦可內服藥調整體質  產後肥胖

多痰濕及氣虛血瘀   冰冷生冷的食物少吃     

發表日期: 2013/05/07 11:35

根據你的來信,應該是為了產後肥胖或是身產後身材變形而苦惱。
一般產後肥胖的定義是為生產後六個月,BMI(體重(體重)/ 身高(公尺平方)數值大於24~25,或是生產後體重大於懷孕前體重的10%就可以定義叫做產後肥胖。
這時候通常會建議你從飲食、日常作息、以及運動開始著手來減重及雕塑。但若是因懷孕期間的營養攝取而導致局部脂肪堆積在女性常見的下半身(小腹、臀部、大腿內外側)以及上半身的手臂內側;除了飲食運動的調整外,也可以藉由抽脂手術來達到快速雕塑的效果。
另外還需考慮的問題是是否有再計畫生育,如果有計畫再生下一胎,建議可以先適度的減重後,如果沒有生育計畫,可以考慮抽脂手術。

 

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蘇瑋智醫師

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