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網友: | 發表日期:
大家的回答  
 
發表日期: 2012/12/18 20:07

益生菌對懷孕便秘的確有小幫助 

但是過猶不及  無害的水尚且不可過多

懷孕期吃益生菌還是建議適量就好

發表日期: 2012/12/18 18:28

如果不會對乳製品過敏的話,

我通常會建議孕婦多喝優酪乳或是吃優格,

也建議多攝取新鮮的蔬菜水果

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