頭皮屑的產生主要分成三類:
1.病理性
「脂漏性皮膚炎」、「乾癬」、「頭癬」,脂漏性皮膚炎產生的頭皮屑,在秋冬季節會頭皮發癢、發紅、脫屑增多,因為油脂分泌旺盛的皮膚發炎引起的。
2.生理性
太常吃刺激性的飲食(辛辣、菸酒、咖啡、油炸食品)、不正常的生活作息(熬夜、睡眠不足、情緒緊張、壓力過大)。
3.微生物
皮屑芽孢菌,會影響頭皮角質細胞的粘合,改變皮脂中脂肪酸的比例,形成脂漏性皮膚炎與頭皮屑的重要因素。正常的頭皮皮脂腺,含有40-50%的皮屑芽孢菌,頭皮屑患者含有70-75%的皮屑芽孢菌,脂漏性皮膚炎患者的含量更高達80%以上;這些皮屑芽孢菌平常分布在皮脂腺分泌旺盛的部位,當其量少時,還能與人體皮膚和睦相處,但大量繁衍時,輕則引起頭皮屑增生,嚴重時會造成皮膚紅腫、發炎!
建議治療方法:
1.諮詢皮膚科醫師。
2.使用抗屑洗髮精。
3.可藉由飛針+生長因子(頭髮),有效啟動毛囊幹細胞(讓毛囊修復再生,調整油脂)
4.正常的生活作息,不要過度勞累,避免長期的情緒緊張與過大的壓力,睡眠充足,適時的放鬆紓解壓力。
5.飲食千萬不要太常吃辣、高熱量、高脂肪,多補充維他命B的食物和青菜水果。