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網友: | 發表日期:
大家的回答  
 
發表日期: 2013/10/18 23:33
不要吃冷性的東西和冷性植物會影響子宮收縮痛
洗好澡要用吹風機來吹肚子和背後脖子
要吃點肉桂肉當零食吃
發表日期: 2012/11/29 22:56

您好

     手腳容易冰冷 為氣血虛弱  陽氣不足  建議多吃紅色補血食物(葡萄  櫻桃

蘋果   紅豆   紅鳳菜  紫菜)  黑色補腎食物(黑豆  黑芝麻  黑木耳  桑椹)

冰冷生冷食物少吃  平常月經乾淨後可以用當歸   黃耆   桂枝  黑棗  枸杞 燉雞湯喝   補養氣血溫經散寒   

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