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網友: | 發表日期:
大家的回答  
 
發表日期: 2012/09/05 07:17
有空一股後面有永圈多敲打讓代謝變快就可以解決妳目前的問題喔....
http://www.wretch.cc/blog/yanzinyoga/9052531


發表日期: 2012/08/24 10:47

如果你是因為排便問題導致有小腹,那最好的解決方法就是排便順暢

就能解決問題,益生菌是個不錯的選擇;

另外按摩小腹促進腸道蠕動是個很棒的方法,妳可以試看看

訓練腹部肌肉當然也不錯,不過還是要解決排便問題

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