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網友: | 發表日期:
大家的回答  
 
發表日期: 2017/02/19 13:48
瓜類蔬果~絲瓜.西瓜.哈密瓜.香瓜....
喝~薏仁汁.西瓜汁.仙草茶.綠豆湯.蓮藕茶
發表日期: 2014/11/01 00:46
!人體主要的散熱途徑包括:流汗、呼吸道水分蒸發、排尿。現代人長時間待在冷氣房,運動少、沒機會排汗,水又喝不夠,體表循環愈來愈差,上火機率大增。因此預防火氣,必須由生活習慣著手.
發表日期: 2013/10/16 15:58
要吃冷性的蔬菜類和水果
煮綠豆薏仁降火
煮蓮藕湯
少吃炸和火鍋,零食會火氣大
早點睡不要熬夜
發表日期: 2012/12/18 09:18
睡眠要充足,多喝些椰子汁或沙士
發表日期: 2012/04/19 11:22
少喝冰的.
退火的食物好像有西瓜.綠豆湯.蘿蔔.仙草等等.
個人印象啦~
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