搜尋:
特約專家
熱門話題
兩性話題
美容保養
醫學美容
時尚造型
星座命理
人際相處
家庭生活
休閒活動
主題分類


豐胸
推到Facebook
回上一頁

以下文章內容僅供參考,文章中所提到的任何資料會因人而異。


關鍵字:
     
  
馬上按讚 加入女人知己粉絲團
網友: | 發表日期:
大家的回答  
 
發表日期: 2014/12/11 22:16
平常生活中盡量縮小腹,維持正確姿勢就會慢慢恢復正常唷!
發表日期: 2014/12/09 21:04
做仰臥起坐
每天持續
有效喔
但是要有恆心
至少50下以上
發表日期: 2014/12/03 23:29

凸凸的小肚肚是困擾很多女性的問題, 必須先瞭解形成的原因,才能對症下藥,可粗分三種狀況,如果B MI小於18.5,那表示皮下脂肪層不厚,可鍛練下腹的肌肉強度,改善下腹曲線,以採取臥姿,反覆抬高雙腿,強化下腹肌肉的運動較為有效。如果BMI介於18.5-24之間,可以考慮上述的運動,並且考慮咨詢整形外科醫師,是否局部抽脂,對於達成平坦的小腹有幫助,如果BMI大於標準值,建議先減輕體重,並且做強化下腹肌肉的運動,等到BMI恢復到正常,在考慮諮詢整形外科醫師,尋求適合自己的方法,達到理想的體態及平坥的小腹。Dr.安東尼

回應賺妃幣

您尚未登入不可回答 
寶寶OS大聲說