搜尋:
特約專家
熱門話題
兩性話題
美容保養
醫學美容
時尚造型
星座命理
人際相處
家庭生活
休閒活動
主題分類


豐胸
推到Facebook
回上一頁

以下文章內容僅供參考,文章中所提到的任何資料會因人而異。


關鍵字:
     
  
馬上按讚 加入女人知己粉絲團
網友: | 發表日期:
大家的回答  
 
發表日期: 2014/08/28 20:14
回應賺妃幣可能沒有攝取足夠的水分八~
有時候適當運動也會幫助排便唷~
但我都是吃保健食品比較多…忙碌上班族…
有時候吃b群有時候喝LALA蔬孅粉
或是你吃看看纖維多的水果呢~?
發表日期: 2014/07/14 02:17
吃了一堆蔬菜水果,一天的水量攝取是很重要的,水量攝取計算方式,體重乘上25~30就可計算出一天所需要喝的水量,
你有便秘的問題,水量攝取就必須要再多一些,纖維質吃太多,而沒有搭配適當的水分,會更容易造成便秘問題喔!

發表日期: 2014/07/01 10:28
蔬菜主要是以綠色的為主,水果是以水份多的為主,不過好像也是要搭配一點蛋白質幫助(EX.水煮蛋...)若想吃菜幫助排便的話要有一點澱粉類幫助腸胃蠕動消化才易排便(我個人就是)
發表日期: 2014/06/30 11:08
回應賺妃幣我也是很愛吃一大堆蔬菜水果耶
可是
發表日期: 2014/06/30 11:05
回應賺妃幣可能沒有攝取足夠的水分八~
有時候適當運動也會幫助排便唷~
但我都是吃保健食品比較多…忙碌上班族…
有時候吃b群有時候喝LALA蔬孅粉
或是你吃看看纖維多的水果呢~?
發表日期: 2014/06/28 20:38
我也是很愛吃一大堆蔬菜水果耶
可是
發表日期: 2014/06/28 20:35
可能沒有攝取足夠的水分八~
有時候適當運動也會幫助排便唷~
但我都是吃保健食品比較多…忙碌上班族…
有時候吃b群有時候喝LALA蔬孅粉
或是你吃看看纖維多的水果呢~?
回應賺妃幣

您尚未登入不可回答 
寶寶OS大聲說