英國研究指出,女性胸部會從35歲後開始老化,
此時胸部裡膠原蛋白及脂肪會漸漸地流失,
胸部的大小及豐滿度會漸漸地下降…
其實胸部下垂外擴就跟皺紋一樣,
也是身體老化開始的緊訊唷!
『如何補救乳房下垂外擴?』
方法1:外擴要集中-必備瑜珈運動
瑜珈可以幫助我們塑型身材,胸部也可以唷!
是最安全有效防止胸部下垂外擴的運動好方法。
以下的8式豐胸瑜珈可以每天練習雕塑好身材唷!
◎8式豐胸瑜伽,升級"胸狠"女人(組圖)◎
方法2:使用精油乳液或按摩油
胡蘿蔔油,柏樹油,茴香油,檸檬草油和薄荷油
一些精油搭配按摩也可以幫助或增加乳房下垂外擴的提拉。
可把以上精油搭配按摩乳液及按摩油加強效果。
◎教你如何DIY自製豐胸精油◎
方法3:時常使用胸部面膜
可以使用像一些磨碎的黃瓜搭配蛋黃加一些天然奶油混和調成糊狀,
敷在胸部上,敷個15~20分鐘,讓胸部吸收營養,
也對胸部下垂外擴有幫助唷!
◎如何DIY胸部面膜方法◎