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輕走快甩肥肉 輕鬆瘦12KG - Yahoo! 奇摩時尚

小文 於 2013/08/20 16:33 推薦此文
閱讀Yahoo! 奇摩時尚上的「輕走快甩肥肉 輕鬆瘦12KG」。 走路,要走對方法,輕鬆、有計畫地讓燃脂、雕塑曲線。每次利用30分鐘,聰明地配速走路、增加運動強度,每天2次,持續200天,就能燃燒10萬卡、至少甩去12kg! &
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關鍵字: 健身運動
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