人體自帶'減肥穴'，每天按一按，按走脂肪贅肉，不出2周瘦下來
減肥方法有很多，但是有效又方便健康的卻不多。減肥塑身是很多人都在堅持追求的事業，
無奈卻並不容易，節食傷身，運動耗時，有沒有一個又實用，又確實有效的減肥方法呢？有，身體上自帶的穴位，每天按，幫你排脂瘦身。
為什麼選擇穴位減肥？
一、穴位文化博大精深，通過刺激穴位，可以調節脾臟功能，對減肥具有一定的針對性，而且是相對比較健康的減肥方式之一。
二、現代醫學研究顯示，穴位不僅可以減少機體能量的攝入，也可以適當抑制食慾，促進能量分解，幫助達到減肥的目的。
三、穴位減肥是建立在中醫經絡理論基礎上的。通過疏通人體經絡，打通人體經脈，刺激人體相關穴位，可幫助將體內多餘脂肪從脂肪庫裡游離出來，經分解、消耗，通過大小便、汗腺排除體外。
人體自帶排脂穴，每天10分鐘，按走脂肪贅肉
一、公孫穴
【取穴】把公孫穴看做一個區域，穴位位於腳掌的大拇指跟後，有一塊很大的腳掌骨，在腳內側沿著這個骨頭按壓，壓到最有酸脹或酸痛感覺的那一點，就是你身體上的公孫穴。
【定位】 第一蹠骨基底部的前下方，赤白肉際處；在太白後約1寸；第一蹠趾關節後緣，足大趾內側，赤白肉際處取穴。
【手法】用大拇指按壓穴位，指間垂直，上下按壓，早晚各一次，每次3分鐘。
二、關元穴
【作用】按摩關元穴，主要針對那些飲食過多的肥胖人群，能夠適當抑制食慾，避免攝入過量。
【取穴】躺在床上，關元穴位於肚臍正下方約5寸處，即4指寬處。
【手法】雙手交叉重疊放在穴位上。力度同樣以感到酸脹感即可，然後雙手快速地小幅度上下推動，為震顫法。
