謝謝【女人知己試用大隊】提供的–樂氫H2DAY-水素水隨身瓶
喝水 這件事很重要不是常常說多喝水沒事 沒事多喝水
早上喝一杯常溫冷水有助腸胃蠕動，改善便秘
常溫冷水比溫開水更能刺激腸子蠕動，但不能低於常溫，
因為太冷的水反而會抑制腸子蠕動。
運動前就先喝一杯水
因為運動是訓練肌肉並增加血液循環，
所以當血液中水分充足，
運動時血液流動才會更順暢，
供應肌肉與細胞充足的氧氣與養分，
讓容易疲累也可以避免中暑。
總之喝水是維持身體健康及身體機能的好幫手
一天平均約要喝2000cc左右的水就夠了，
雖然喝水好 但也不要過量唷
重點要平均分配在一天當中多次補充～
讓身體隨時都不缺水。
但如果像是泡熱水澡、
或是夏天長時間在外或待在冷氣房內，
都要多補充1～2杯水。
我也都會讓自己每天喝八杯水
以前總是因為工作比較忙些 捨不得離開座位去裝水喝
但自從養成喝水習慣後
逼自己一兩個小時一定要起來走動
反而越來越有精神 動起來身體感覺就有循環
原來喝水好處不只是維持新陳代謝啊 哈哈
知道喝水的重要後
再來跟大家介紹最近不斷聽到的水素水！！
那到底是什麼呢
水素水是富含氫氣的水！
因為人體內會因為紫外線照射 環境污染 飲酒 勞累 壓力過大 或是藥物等
產生過量的活性氧自由基 這是人體疾病及衰老的因素
氫氣在人體的作用是清除體內的活性氧或自由基
原來是這樣！
原本就有固定喝水的我
現在又增加了一個要喝水的理由
而且
還是用美美的瓶子啊
一收到瓶子就打開來試用
他有附充電器及說明書
第一天先裝滿水浸泡
隔天倒掉
再裝新的水 要使用的時候
按三秒按鈕
機器啟動還搭配美美的燈光～
浮誇的商品 我愛阿 哈哈哈
推薦給大家～
另外有附噴頭唷～可以直接當保濕使用 很方便耶～
H2DAY-樂氫水素水隨身瓶 官方網站>>
http://www.h2day.com.tw/ja/h2daylanding/
直接買 H2DAY-樂氫水素水隨身瓶 請到以下網址>>
https://goo.gl/1vFN24
看更多 樂氫H2DAY-水素水隨身瓶 試用心得請到以下網址>>
http://www.justwoman.tw/trialreport_p.aspx?pid=260&id=1
女人知己官網：http://www.justwoman.tw
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。