這次體驗女人知己試用大隊提供的BORGES百格仕Arbequina阿爾貝吉納橄欖油，橄欖油在我家廚房佔據非常重要到位置！！除了爸媽到了注重養生的年紀，常常實行低碳或生銅的我，橄欖油是我家櫥櫃儲存最多的油品～西班牙百格仕集團於1896年創立，並行銷於130多個國家，更有許多西班牙廚師及米其林廚師使用的指定品牌。初榨橄欖油對於健康、皮膚有需多好處，是許多科學家研究出來的結果。
不要害怕“油”會造成許多身體負擔，使用好的油，對身體是好處多多，但前提是飲食需要注意，過與不及都是不行的！！但前提是好油～百格仕Arbequina阿爾貝吉納橄欖油，100%西班牙進口，適合生飲、涼拌以及中低溫烹調，西班牙辦事處宴請VIP貴賓，所使用的桌上贈禮，便是百格仕Arbequina阿爾貝吉納橄欖油。儘管橄欖油有較高的熱量，但對於減重有所研究的朋友們都知道，並不是斤斤計較熱量就可以了。而橄欖油會讓人體吸收營養素的速度變慢，達到飽足感進而減少攝取其他含糖量較高的食品，尤其現在飲食習慣的改變，外食較不容易攝取食物原型，精緻飲食往往是身體發生警訊最大因素。
百格仕集團之所以值得令人信賴，不外乎是從產地到餐桌上都嚴格控管;百格是集團擁有自己的農場，研發中心、加工廠，甚至到包裝廠，從原物料到包裝都經過重重的嚴格把關。百格仕100%第一道初榨冷壓橄欖油，多項國際食品安全認證，14~20度的冷壓，富含單元不飽和脂肪酸及橄欖多酚。使用暗色玻璃瓶裝大大降低內容物變質機會。
百格仕Arbequina阿爾貝吉納橄欖油有個貼心設計，瓶口有兩個開口，一個比較大的是炒菜用量較大時使用，另一個小的開口，則是生飲或淋醬時使用，才不會常常一失手造成悲劇啊～～大家知道初榨橄欖油非常適合每天早上生飲食用一匙嗎？在地中海沿岸國家，南歐居民長期食用豐富的橄欖油，搭配蔬菜水果及魚類，平均來說義大利及西班牙人每年每隔人都會攝取13公升的橄欖油，因此有此一說橄欖油是南歐然健康長壽重要因素。
夏日午餐通常都是在咖啡廳買一盒生菜沙拉，去掉所有碳水食物，改增加蔬菜，附的蒜香橄欖油通常都不夠我食用，百格仕Arbequina阿爾貝吉納橄欖油就放在辦公室，讓我想吃多少就吃多少。
當然我也無法直接生飲橄欖油，所以每一塊肉類蛋白質的攝取，我還是會沾取百格仕Arbequina阿爾貝吉納橄欖油，淡淡的果香搭配調味好的雞胸肉，成為我重訓前後蛋白質補充的第一選擇。非常推薦大家可以多多攝取好的初榨橄欖油，但在改變飲食習觀請循序漸進，並與您的醫生討論唷～～
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。