感謝女人知己試用大隊提供的百敏舒加強型高機能益生菌
凌越生醫的百敏舒加強型高機能益生菌也是孕婦益生菌喔，需要注意的是懷孕第四個月起，可以依照一般成人食用方式使用，直接食用或剝開膠囊溶入開水、牛奶、果汁，記得水溫不要超過45℃。
子曰：「四十而不惑」可我明白了什麼？我倒是有點感覺這個肉體跟25歲時的青春肉體真的是不同，以前25歲加班到天亮，刷完了牙繼續上班，現在四十歲是「只要一加班，隔天早上就很疲倦……」，這只是其中一樣的差異，其實如果翻開日記來看的話，就會知道有很多不同。
真的是經驗談，25-30歲的年輕人真的要好好保養自己，不管是外觀的保養品還是體內的保養品都要注意。
今天要跟大家分享體內的保養品，相信大家都有聽過益生菌！可以讓腸道健康的好東西，最近我在讀《益生菌是最好的藥》，在《益生菌是最好的藥》中，馬克‧布魯奈克博士提出一個更大的真理：「疾病源於體內失調。」身體健康如在鋼索上平衡地舞動。長期失調，如僥倖沒死，也會造成危機。只要開始尋找平衡、保持平衡，你就可以享受快樂的成果與健康的生活。這是自然的法則。不論癌症、心臟病、自閉症、糖尿病或肥胖等原因而造成的失衡、健康受損，我們正不斷受到大群毒素和「壞東西」的攻擊，細菌和病毒的威脅氾濫，打擊我們、拖累我們。我們選擇錯誤的飲食，拒絕保護自己，就要承受後果。《益生菌是最好的藥》告訴你如何反擊。就像是消防隊員以火攻火，你也可以用好菌來對抗壞菌。好菌就是益生菌，自然地存在人體裡。益生菌是你的朋友、你的武器、你健康的關鍵，對破壞你健康的那些毀滅性力量造成制衡。
這讓我特別益生菌可以補充好菌在腸道內，特別是百敏舒加強型高機能益生菌也是嬰兒益生菌，不僅大人可以吃，小孩只要一歲以上也就可以使用，方式是第一盒早晚各一顆，身體狀況有改善後，每日早上一顆即可。調整期（第一盒）：每日2顆，早上1顆、睡前1顆。維持期（第二盒）：每日1顆，早上1顆。我願意相信這對我的體質調整會有很大的幫助。
包裝反面就詳細載明了兒童的使用量減半、主要成份、其他成份及使用方法。
它的主要成份：
百敏舒兼具速效及持久配方(4菌株)：
- 速效菌：Lactobacillus salivarius(主)【唾液乳酸桿菌】、Lactobacillus paracasei(輔)【副乾酪乳桿菌（Lactobacillus paracasei）又稱為LP菌】
- 長效菌：Lactobacillus rhamnosus(主)【鼠李糖乳桿菌(Lactobacillus rhamnosus)鼠李糖乳桿菌，另有翻譯為雷曼氏乳桿菌】、Lactobacillus fermentum(輔)【F菌(Lactobacillus Fermentum)乳酸桿菌屬酵母菌】
- 益生素：豐富 果寡糖配方，發揮更優異效能。
每顆膠囊 (550mg) 含：
- Lactobacillus rhamnosus K1
- Lactobacillus fermentum E1
- Lactobacillus salivarius N1
- Lactobacillus paracasei N2
每顆膠囊添加超過 100 億個活乳酸菌，100億個活菌實在太厲害了！
百敏舒加強型高機能益生菌這種一家人吃的益生菌，我會開始試用主要是因為最近生活壓力大、作息不正常、排便不順暢。官網上就有提到「百敏舒」食用在2-3星期內就能自覺對健康有所幫助。
剛剛的成份裡頭有含有Lactobacillus paracasei【副乾酪乳桿菌（Lactobacillus paracasei）又稱為LP菌】，是乳桿菌屬中的一菌種，為台灣著名的益生菌，多用來治療過敏症狀，難怪百敏舒加強型高機能益生菌會被稱為過敏管理專家。
突然我想到要Google看看凌越生醫，才發現他們曾經「榮獲第十一屆國家新創獎 通過大陸地區過敏檢測第三等級證照」，真可說是過敏檢測大廠。
我自己使用了幾天，發現每天的排便竟然可以像我背後的馬榮火山那樣，有最完美的圓錐狀，看來我體內的好菌太少了，以後要多吃吃百敏舒加強型高機能益生菌才行。
也推薦給你用看看。
想看更多 百敏舒加強型高機能益生菌 試用心得請到以下網址>>
http://www.justwoman.tw/trialreport.aspx?pid=297&id=01
女人知己官網：http://www.justwoman.tw
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。