以下文章僅供參考，文中所提到的資料會因人而異
謝謝女人知己提供的 「kinohimitsu 捷步葡萄糖胺」 膝蓋處已經莫名痛了好幾個月，原本以為是通風之類引起， 做了個小檢查發現並不是，醫師說了過胖也會造成膝蓋負擔形成疼痛， 這時才意識到自己體重真的是逐年有增無減，再來也可能是退化性關節炎 本想要從基本的慢跑步開始運動，膝蓋卻不爭氣 只能用慢走的方式進行，沒想到走沒幾圈連腳都抬不大起來了 回到家要彎膝時，還一陣卡卡僵硬的感覺...慘了慘了 這感覺分名是六,七十歲的人才會有的"蹲了爬不起來"的困擾啊啊啊.... 後來聽說葡萄糖胺對膝關節保健有不錯的效果 但品牌上我也沒有特別研究，恰好有這次的試用可以來體驗看看
【KINOHIMITSU】捷步_葡萄糖胺 (30包/盒)
kinohimitsu 在新加坡是屬頂級專櫃品牌，行銷數國得到廣大的口碑迴響及喜愛 適用族群為: 活動不適者、 年長者、 久坐、 常搬重物 、經常穿高跟鞋及運動愛好者 特色：
成份表 : 關於成份，後來自己有大約上網略看了一下 劑量建議 : 葡萄糖胺1500mg，鯊魚軟骨1200mg 是實驗數據做出來保健效果最好的劑量 另外也好奇 看到成份中有有機硫化物MSM、想說怎麼和其它品牌多了些不同? 查了一下 原來是在引發關節炎時，補充有機硫化物MSM 能夠強化韌帶細胞強度、 增加潤滑黏液的分泌量及強化軟組織的結構，可和葡萄糖胺有加成協同作用 「kinohimitsu 捷步葡萄糖胺」粉未細緻 某些角度看起來 還有亮亮的感覺，味道也香香的 建議在飯後 加入150毫升溫水食用 每日一包 粉未遇水即溶，淡淡的黃色 喝起來超好喝超順口的 我以前一直認為 老化是老年人的專利 (畢竟人家也還不到40) 但這次聽醫生說 現在的年輕人很多 年紀輕輕就罹患退化性的疾病了.. 膝蓋、關節處是支撐人體很重要的枝幹，會隨著年齡增長而被磨損 引起關節退化 固應該從日常生活就要開始保養，葡萄糖胺可為關節帶來保護和強化作用， 幫助關節潤滑，有效保持關節間的軟骨組織不受磨損，也能舒緩骨關節炎帶來的痛楚 因為是第一次接觸到這種保健食品，對於有没有效真的是每個人反應不一樣 重點來了～平時就做好關節的保護及保養以及適當運動是非常重要的 像是護膝繃帶（醫療器材行買的那種）或是以柺杖來減輕關節的負擔分散壓力 還有就是像我這樣 體重過重者可以減肥，以減少關節的重量負擔， 因為肥胖可是許多慢性疾病的危險因子哪!
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。