經常在外跑活動，加上又是外食族，必須很注意控制自己食慾跟體重的控制，
深怕飲食過量，一個不留神，身材就走樣了，
但是因為活動量大，真的很容易餓，或是因為三餐飲食不定時就容易暴飲暴食，
真的覺得自己有時好像大食怪附身啊！
加上每天也都吃外食，蔬果量的攝取一定不足，長期下來氣色都不是很好，
有時肌膚也會突然冒出可怕的壓力痘，常常都在想真的要加強自己體內的保養，
但維持身材不外乎當然第一個想到的就是節食跟運動啦
但美食當前真的很難克制住（掩面）常常一不注意飲食體重體態就不小心回不去了
運動更是更是很難堅持下去，常常運動個幾天，又開始懶惰休息放棄了
加上我的胃腸也比較不好，完全不敢去亂吃藥品，常常聽過很多吃藥品的不是狂拉，就是身體出狀況！
前陣子跟朋友聚餐時，朋友突然拿出一包東西泡水來喝，想說是什麼妙方，好奇下詢問才知道
朋友都靠糖老爹益生元高纖粉這個小秘方在維持體重身材！當下朋友也立馬分享了一包給我泡來喝喝看～
糖老爹益生元高纖粉它有四大專利配方
可以擊退貪嘴食慾～油切！阻糖！飽足！順暢～
裡面有洋車前子跟專利魔芋纖維會吸水膨脹可以增加飽足感，抑止食慾迅速包油排出！
還有大家常說的減醣飲食，苦瓜萃取跟酵母鉻還可以維持醣累的正常代謝～
專利的半乳寡糖益生元還可以促進腸道蠕動，維持腸胃道好菌
糖老爹益生元高纖粉提倡健康飲食的方式下維持體重，美食當前也可以吃飽不吃胖～不負擔
前陣子跟朋友去吃燒烤，我立馬泡了兩杯給朋友一起喝，
畢竟燒烤類實在是太邪惡了～加上吃燒烤前還有一段等待時間，
趁店家還在烤的同時，趕快分享給朋友一起油切包油排出（笑
朋友喝了也覺得不錯，不然平常燒烤類可能要吃很多才會有飽足感，
提前半小時喝了高纖粉增加飽足感，也不易吃太過量！
不過高纖粉有大量的膳食纖維，所以建議還是要多喝水達兩千ＣＣ以上的水幫助排便唷
這陣子都有高纖粉幫助我吃飽吃不胖，體態跟體重上也都維持得很好，
也不怕突然又被大食怪附身了，而且因為維持食量的關係，
也不會因為突然停止吃高纖粉就突然又暴飲暴食，也是靠它幫我養成很好的飲食定量好習慣唷
哪裡買得到
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。