在這個健康養生意識抬頭的年代，越來越多人改吃糙米飯，
而掌管廚房的珊媽也不例外，為了家人的健康也漸漸跟進，
不過糙米有個很糟糕的缺點，那就是其味道與口感食在不是很討喜，
一般都是伴隨著哀嚎聲勉強吃下。
近期珊媽發現了＂丹米池上大地有機胚芽米糠麩＂超級讚，
不僅具有豐富的膳食纖維，還是100%的有機食品，
食足營養又健康，
而且食用方式簡單方便，又攜帶便利，
可隨食添加在任何的果汁、餐點上為日常飲食加分，
非常適合現代人重拾健康養生活力唷！
丹米池上大地有機胚芽米糠麩採用純天然製作，
也就是100%都是池上大地有機糙米的胚芽和麩皮研磨，
並經安定化處理製成胚芽米糠麩，
無糖、高纖、低鈉，也無其它雜七雜八的人工添加物，
原味又無糖，並且還零膽固醇，是非常健康養生的全素可食食品。
糙米在禾本科穀物世界中營養價值最高，堪稱稻米營養的寶庫，
營養價值遠比燕麥和黑麥還高許多，
其中糙米裡最高營養成分就是在胚芽和麩皮的部分，
而平日吃的白米就是糙米碾去了胚芽和麩皮，
雖然口感提升了，卻也大大降低了營養。
而丹米池上大地有機胚芽米糠麩剛好可以彌補吃白米的缺憾，
將胚芽和麩皮所含的膳食纖維、蛋白質、單元不飽和脂肪酸、礦物質、
微生素B群、微生素E、六磷酸肌醇和氨基丁酸等營養，
隨食隨餐飲補充，
讓日常飲食更加健康愉快，幸福滿滿。
丹米池上大地有機胚芽米糠麩有兩種包裝，
這裡介紹的是隨身盒，裡面是單獨12袋的小包裝，
在保存上相當容易，且可隨身攜帶，隨食享用，
非常適合第一次嘗試或外食者擁有；
另外還有補充包可供選擇，裡面是1000公克的大包裝，
較適合居家使用，經濟又環保。
每盒總共約3公斤糙米的營養菁華，
而每小袋有20公克，恰巧是成年人每天至少建議的食用份量，
換算起來，也就是簡單就能補充到三碗糙米營養精華，
實在是不簡單的健康養生食品！
胚芽米糠麩色澤和米麩一樣呈現著大地的泥土色澤，
似乎在述說著生生不息的能量，
而味道就像是稻田裡的穀香，一點一點引誘著嗅覺回歸天然。
食用方式非常多樣化，除了可直接食用外，
也可直接沖泡出天然又純粹的原滋原味米糠麩風味，
更可添加在果汁、牛奶、豆漿、咖啡、茶中，或是添加在料理中，
都是相當棒的方式，讓日常飲食更加營養又健康。
接下來就是珊媽在日常中隨意的創意料理～
天熱，就是要來碗冰品消消暑，
將丹米池上大地有機胚芽米糠麩灑在自製的手工剉冰上，
讓冰品風味更加多了一股大地味，並且隨著冰水一起吃下天然健康力。
瞧～我家寶貝在不知情的情況下，
搭著冰水默默地吃下了胚芽米糠麩的營養，
重點是還吃的超開心愉快ㄋ。
在早餐飲食上，珊媽喜歡簡單的料理方式，
一杯微糖豆漿和一盤特製的蛋餅生菜盤，搭配一包胚芽米糠麩，
就可簡單讓早上活力滿滿。
加了丹米池上大地有機胚芽米糠麩的豆漿，
不僅多了穀香，還多了許多營養，就連滋味也變得更濃郁可口了。
米糠麩沖泡起來非常容易，很輕易就能充分溶入在豆漿裡。
珊媽早上喜歡食用清爽的餐點，
所以在蛋餅生菜盤裡，只加了醬油和胚芽米糠麩的粉末，
當然也可用醬油和胚芽米糠麩加少許的水，調成濃稠的醬汁淋上。
清脆的小豆苗沾染上米糠麩的粉末，宛如是吃盡了天地精華，
不僅輕爽可口，也兼顧了健康養生的飲食習慣。
另外在烹飪上，珊媽覺得重口味的料理都很適合添加米糠麩，
無形之中給家人增添許多營養力。
這裡珊媽推崇添加米糠麩到咖哩裡面，
既可享受到白米帶來的口感，還能吃到糙米中最營養的胚芽和麩皮。
珊媽對飲食的要求，除了好吃之外，更渴望營養滿分，
而丹米池上大地有機胚芽米糠麩它就是珊媽的蜜糖，
不僅讓日常飲食增添大地自然風味，
還讓身體與飲食之間搭起健康養生的橋梁，
不妨跟著珊媽一起試試為日常飲食添加營養和健康吧！！
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http://www.justwoman.tw/trialreport_p.aspx?pid=385&id=1
女人知己官網：http://www.justwoman.tw
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得（非商業性質）僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網（含粉絲團）所載，
不等於宣稱具有療效，
每個人用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。