跟大家介紹，肉嘟嘟剷除神器，有助打擊卡路里！
先說當時收到這個的時候，已經對產品有一定程度的瞭解了，畢竟是藝人ㄚ頭代言的
大家最在意的就是實際上是不是真的有幫助吧😂
先說一下我的狀況，剛好適逢換工作，所以每天早上8:30準時打卡這個行程，
讓我從原本的一天兩餐，會變成正常三餐
也因為壓力偏大，所以我常常早餐吃一半沒吃完，中午才吃掉，但下午餓了又亂吃，
晚餐好不容易放鬆也照吃，導致我當時其實很害怕自己變肉
先告知一下大家我的吃法💁🏻♀️
➡️打卡錠Light :
它是主打增加飽足感，可以抑制食慾的，所以我選在午餐前吃。
這款不管放哪一餐吃，建議餐前比較好喔
一次兩顆，多食無益
➡️打卡錠Ex＋ :
主打幫助排油排囤積、促進燃燒，對於控制體重最有感
我都選在晚餐後吃喔
這款也是不論哪餐吃，建議餐後吃比較好喔
一次也是兩顆，多食無益
覺得打卡錠Light很有效 ，飽腹感還蠻明顯的，常常後期我午餐吃幾口就覺得有點飽
Ex＋的感受沒有特別大，因為排便的問題沒有特別明顯改變，也不會不舒服
所以Ex＋對我來說比較沒有實感
後面附上一張我的三餐紀錄，但後面幾天我真的就忘記紀錄了😅
不過大致上每天吃的搭配都差不多，幾乎三餐之外還有小點心，
真的很用力在吃，而且早餐吃一份真的不可能飽⋯⋯😂
原本一直擔心自己會變成🐷
這項產品我吃其實沒有減太多，但是體態都有維持不變肉、控制體重的狀態，
但這段期間我嘴巴一直控制不住，壓力大、活動量大真的吃好多，
上週量體重所幸是持平😂沒有恐怖太多
建議有排便不順問題的人除了Ex＋之外還可以搭配高纖維的蔬果和食物，排空會更有感
如果是單純需要抑制食慾的話，Light我覺得就蠻足夠了，飽腹感很明顯
每個人的身體問題都不太一樣，可以依照自己的需求在不同的打卡錠系列當中挑選搭配唷☺️
產品這裡參考：https://dr-calorie.tw/4O8cc
最後最後，還是要提醒大家！每日水要喝到2000c.c、適度運動、盡量早睡、蔬菜水果量盡量足！
再搭配這些營養品，效果才有辦法更加乘ㄛ(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
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