感謝女人知己試用大隊的提供-健康村 原味堅果系列 健康是喜
堅果分為兩大類~第一種是樹堅果-例如核桃,腰果,杏仁,栗子等,
第二種是種子類-如南瓜子,花生,葵瓜子等,堅果為脂肪類食物,
富含15~20%優質蛋白質和10多種氨基酸,還有維生素B,E,以及微量元素,
依據國民健康署,每日飲食指南中的6大食物分類,
乳品/水果/蔬菜/堅果種子/蛋豆魚肉/五穀雜糧,
其中堅果種子,每天只需要一份一湯匙(視油脂含量而定大約是10~20公克左右,
例如-杏仁5顆/或花生10顆/或腰果5顆/或葵瓜子,南瓜子30顆/或松子40顆)
根據統計9成民眾,每天吃不到建議的攝取量,
其實這樣看來堅果種子類,算是很方便也很快速就能到達的標準量,
只要吃個幾顆就完成了,有時候太涮嘴還會吃過量,呵呵~
再來挑選品質好的堅果也非常重要,
健康村光看他的商品介紹,就讓人感覺是一家很用心的店家,
再來就是要來嚐嚐口味如何囉~
［健康是喜］
福祿壽喜，健康是喜
４種大顆粒原味堅果＝健康是喜
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內含：夏威夷豆、杏仁果、腰果、核桃
✔ 營養標示（每100公克）
熱量：657大卡
蛋白質： 18.04公克
脂肪：60.02公克
飽和脂肪：3.52公克
反式脂肪：０公克
碳水化合物：17.56公克
鈉：11.70毫克
健康村 原味堅果系列 健康是喜 180g
罐裝包裝有分三種容量600g/350g/180g
這次試吃的是迷你罐裝180g,原味健康是喜的內容,
夏威夷豆(澳洲)
腰果(越南)
杏仁果(美國)
核桃(美國)
可以仔細看賞味期限大概是3個多月,
因為東西很天然,無添加,也沒有調味,
只有最新鮮最自然的堅果味道,所以要要趁新鮮吃完喔~
健康村從嚴選頂級堅果
→通過SGS檢驗→掌握堅果的黃金三原則→
新鮮製作→低溫烘培→原味無調味，給您真正健康的【食物】。
罐口有封膜,開罐看到的堅果又大又漂亮,
健康村的堅果是健康村自然養生小舖自行烘培,自產自銷,
因為低溫烘培,沒有油炸上色/高溫翻炒,每顆堅果都圓潤飽滿,
聞起來是淡淡得原味堅果香,吃起來的口感爽脆,慢慢嚼,越嚼越香還有淡淡的堅果香甜,
夏威夷果很脆不油膩/腰果好清甜/杏仁果很厚實/核桃不澀,每顆果子都越吃越清甜,
口齒留香,原味天然,養生無調味,自然鮮甜,真的能吃出健康村的真功夫與用心~
健康村堅果的黃金三原則
【新鮮】接單製作，宅配到府，吃到新鮮
【低溫】用時間醞釀溫焙，用低溫留住營養
【原味】養生原味無調味，健康自然好滋味
其實我很愛吃堅果,但是大多我都買調味過的,
也應該都是油炸過的,有時候吃著吃著過量了,調味的鹽也過量了,
吃進去的只有熱量卻少了營養與能量,像這樣健康村這樣天然原味的也吃過,
而健康村的原味養生堅果,口感跟味道真的很棒,低溫烘培保留更多營養,
健康村的堅果,吃得出新鮮,吃得出功夫,吃得出用心,更讓你吃出健康好滋味~
想看更多 健康村原味堅果系列 試用心得請到以下網址>>
http://www.justwoman.tw/trialreport_p.aspx?pid=307&id=1
女人知己官網：http://www.justwoman.tw
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，
不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。