這兩年受疫情影響，有感大環境很不景氣，
隨著工作越來越繁忙，工作壓力越來越大，
以前對於身邊很多容易「失眠」的朋友覺得不可置信，
經常納悶:「睡覺到底能有多難?」
尤其很多朋友需要求助身心科，藉由藥物的幫助才能睡個好覺，
讓我非常驚訝。
真的一直到疫情衝擊，打亂了很多原本的工作後，
有一天，我真的躺在床上翻來覆去想事情，
直到天色漸漸亮了還依然無法入睡，
「天啊! 這就是失眠的感覺吧!」
感覺得到身體的疲倦，腦海中的思緒卻停不下來。
於是，有一陣子我開始嘗試在睡前喝點小酒，
希望藉由酒精效力讓自己麻痺放鬆。
起初很有效，很喜歡那種微醺輕飄飄的感覺，
不過，嘗試一陣子後，發現這不是一個長久之計。
在酒精催化下的睡眠感覺比較淺層，
而且經常會有很多夢境，感覺就像是自己依然在想事情，
沒有真正的放鬆，睡眠品質並不好，
長期的睡眠品質不好，讓我不只黑眼圈明顯，
連帶會影響整個人的身心都不在最佳狀態。
這次看到「Sleeptime就寢時間營養輔助粉末」，
主打複方、好眠配方、放鬆心情、調整體質，
無添加西藥，部會產生依賴性副作用，
第一眼看到就覺得自己肯定是TA，
迫不及待要試試看這個酷產品!
為了實地感受這個產品的效果，
我特別強迫自己要搭配規律的作息，
也戒掉「睡前酒」，
乖乖地遵照產品說明，
在睡覺前兩小時左右服用。
盒子裡面是獨立的小包裝，非常方便使用，
滿滿的好眠成份，粉末狀搭配溫水食用，是清爽的櫻桃優格味道，
我每天大概晚上十點到十一點間服用一包，
大概十二點多一點左右，洗完澡保養臉部的時候，
就會開始有一點愛睏的感覺，
這時候趕快乖乖躺床，把手機也留在書桌上，
享受被這股睡意侵襲的感覺，
那是一種由內而外放鬆的舒服感，
像是大腦做了SPA，幫助入睡，
連續使用一個禮拜，我幾乎天天都一覺到天明，
沒有作夢，睡得很深沉，
鬧鐘一響，醒得很滿足，神清氣爽地迎接嶄新的一天。
這是我第一次體驗這種「睡眠系」的營養輔助食品，
相當驚艷也非常滿意，真的是失眠救星!
拯救好氣色，黑眼圈掰掰~
推薦給廣大也想好好睡個覺的朋友哦，
大家一起努力晉升睡眠職人!! 😊
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。