謝謝【女人知己試用大隊】提供的–愛希特多 Aishitoto-日本原裝順暢宣言
我一直相信身體的好壞是受到日常作息影響的，
吃進去的東西都會反映在身體狀況上，
由於工作之後天天當外食族，
比較容易有腸道問題或是肥胖困擾，
所以腸道的健康不得不成為我重視的首要問題。
最近吃了「日本超人氣的『順暢宣言』-告別卡卡人生，順暢每一天」，
它在日本樂天拍賣熱銷，光是在日本國內銷售量就突破2000萬條。
愛希特多 Aishitoto 的順暢宣言還有通過世界級高規格審查，獲得國際品質金賞認證喔！
一條條包裝裡面是ＱＱ的果凍，順口又好吃味道像乳酸飲料一樣，
我都當零嘴來吃，上班無精打采時就吃個果凍醒醒腦～哈哈～
放到冰箱冷藏後再吃會更好吃唷！
一天的建議食用量是1~3條，
當作日常保養的人，如果一天只吃一條的話，請挑一天當中飯量最大的那餐食用，
如果是吃三條的話可以在三餐飯後各吃一條，
至於平常就有便秘困擾，常常不順暢者，
可以在一天飯量最大的那頓飯一次吃三條。
吃完之後還是要記得多喝水，
很多幫助順暢的產品都會宣導要多喝水，
因為膳食纖維在足夠水份下才能發會最大的作用喔！
建議早中晚各喝500cc，
不要一口氣狂飲猛灌，分次慢慢飲用對身體比較好～
來看看 愛希特多 Aishitoto-日本原裝順暢宣言 的主要成分：
膳食纖維
裡面富含膳食纖維，一條順暢宣言就含有相當於11顆萵苣或是28根香蕉的水溶性膳食纖維量，吃下去之後可以幫助排便順暢。
乳酸菌
順暢果凍條嚴選四種乳酸菌，分別是「比菲德氏龍根菌」、「凱氏乳桿菌」、「糞腸球菌EC-12」、「糞腸球菌FK-23」
低聚半乳糖
順暢果凍條吃起來甜甜的，但是用的不是砂糖，而是低聚半乳糖，這也是比菲德氏菌的營養來源唷。
另外，日商愛希特多有註明這是食品不是藥品，
所以食用後的感受因人而異，
有些人吃幾天就有明顯效果了，
有些人則是要持續吃一陣子才能感受到效果，
所以建議要食用大約2個月來感受身體的變化。
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。