品森生技-飽嗝膠囊
我是易胖易瘦體質，
身為一個吃貨，總是很難克制口慾
尤其天氣冷又心情不好的時候，
就很容易毫無節制，不知不覺熱量就爆表。
節食，對吃貨來說實在太難了!!!
想想年節就快到了，
過年回家總是會被家人塞飽塞滿!!
不先消點肉肉打底怎麼可以!!
因此目前開始執行所謂的168間歇性斷食
168並非節食，而是一種飲食模式
只是調整進食的時間去計畫每一餐。
除此之外，
我發現一個專門針對有在執行間階性斷食者研發
可以促進新陳代謝、增加飽足感的好幫手!!!
就是這個 品森生技-飽嗝膠囊。
外盒很簡約。
這樣一盒裡面有30顆飽嗝膠囊
採片狀的膠囊式設計，
外出攜帶也很方便!
後方有清楚的成分及營養標示
裡面有瓜拿納、苦橙、血橙及海藻鈣
都是能幫助調節身體機能、
幫助促進新陳代謝，
讓我們可以輕鬆享食的飽護成分。
拿出來是這樣的紅/黃的小顆膠囊，
每餐餐前一顆，配溫開水服用即可。
小膠囊滿好吞服的，也沒有奇怪的味道。
一直以來都強調，
日常補充足夠的水分非常重要!!
一定要想辦法讓自己每天喝足量的水!
除了幫助新陳代謝之外，
對初嚐試斷食法的人來說，
也可以稍稍幫助撐過飢餓感。
我的早餐大概都是這樣
地瓜、雞胸肉或水煮蛋、生菜、季節水果，再配一杯咖啡
偶而下午時會想要來點小甜點
面臨誘惑的時候，
就拿出飽嗝膠囊，
餐前一顆就可以飽護你。
連續吃下來，
會發現在執行168的時候變得比較輕鬆噎!!!
原本到傍晚後就會覺得肚子餓，
然後一直想吃東西!
但現在不用一直灌水，
也不會覺得嘴饞想嗑點零食!
不過還是要記得，飽嗝膠囊只是輔助喔!
要想將間歇性飲斷食的健康效益最大化，
就要謹慎選擇吃下的食物，
除了避免油炸及高糖的垃圾食物，
盡量選擇食物原型，
多吃膳食纖維豐富的食物，
再配合飽嗝膠囊這樣的輔助食品
都可以幫助延緩飢餓感。
推薦給大家，
幫助你在年前期間告別大食怪!!!
哪裡買得到
https://www.justwoman.tw/buy.aspx?pid=46501&blogid=9eb43146-62f2-4e2d-a5f6-ed4ba8ef79d6
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。