今天來跟大家分享個人近期超愛的腸道小幫手-
印加果油🥰
相信大家對印加果油都不陌生
他可是近年來的新寵
很多美眉們都熟悉的老朋友
Abby來幫大家科普一下
印加果由於形狀像星星故又名星星果
星星果內含有85%以上的OMEGA3.6.9
可以有效促進新陳代謝，補充好油維持健康🥰
由印加果內低溫冷壓初榨出印加果油（又名星星果油）
食用印加果油還有以下五個好處喲
1.幫助增肌：印加果油的蛋白質含量約有30％，比杏仁、核桃和腰果…等堅果更多，
也是完全蛋白質（具8種必須胺基酸）喔！除此之外，印加果油還有豐富的鐵質，
提供了肌肉收縮所需的的氧氣，更有助於合成、修復和維持肌肉量；
加上大量的膳食纖維和健康脂肪，能幫助延長飽足感，減少因飢餓、嘴饞而吃下多餘零食的機會。
2.提振心情：血清素被稱為「快樂激素」，這種神經遞質可以穩定情緒、調節人體多種荷爾蒙的分泌，
而色胺酸是血清素的前身，印加果油中充滿了色胺酸，適量攝取有助於放鬆心情喔！
3.幫助消化：印加果的種籽含有比花椰菜、蘋果和鷹嘴豆更多的膳食纖維，搭配補充足夠的水分，
可以增加糞便體積，預防便祕也讓體內的毒素得以排出，達到促進腸道健康的效果。
4.促進心血管健康：含有豐富的不飽和脂肪酸，是印加果油最大的特色，其中Omega–3的含量更高達47％，
可以說是多元不飽和脂肪酸的濃縮體。研究顯示，不飽和脂肪酸有助於減少脂肪化合物的行形成，
達到抑制炎症、維持心血管健康的功效。
5.有益皮膚保養：Omega–3脂肪酸對皮膚和頭髮的健康也至關重要，它可以幫助身體調節油脂產量，
保持皮膚彈性、鎖住水分並預防日曬傷害，更有助於受傷皮膚進行修復喔！
今天推薦這款👉🏻👉🏻Angel LaLa 天使娜拉黃金倍纖印加果油液態軟膠囊
是由楊謹華代言的 Angel LaLa天使娜拉
一款風靡全球的超完美代謝力
輕鬆讓大家用好油換我們體內的壞油！
⛔️知識大補充：誰需要吃好油呢？
1️⃣三餐外食族：每天外食族的朋友很常吃到便宜劣質的壞油，以及常吃油炸、碳烤類的食物，更需要吃好油來代謝
2️⃣素食族：素食族的朋友想要補充像魚油一樣好的不飽和脂肪酸Omega-3，更需要服用印加果補充
3️⃣懶惰族：下班後沒時間運動、常常懶惰癌上身的寶寶們，要增加代謝，直接服用印加果增強
最最最重要的是
吃這款黃金倍孅印加果油 真的超快速幫助腸胃蠕動
以前我可以一週只上廁所1.2次而已😹
便秘非常的嚴重，身體內滿滿的毒素
吃了這款後
不誇張
每天便便很順暢
啊哈哈
而且還覺得便便上都有浮油耶😼
真的很厲害
感覺把體內肥油排出
立馬心裡都好起來了🥰
每次要吃大餐前就趕快拿出來服用兩顆
這樣享受美食時也不用擔心♥️
還是要推薦一下
這款膠囊非常的好吞服
一次小小的兩顆！
超級方便
簡單就能輕鬆補充身體需要的養分
這款印加果油適合的年齡層非常廣喲
適合各年齡層服用，可以作為日常保健，天天食用♥️
銀髮族天天食用可作為營養補給，維持健康
素食朋友們也可以攝取植物性來源Omega-3、Omega-9
孕婦及哺乳的婦女不論產前產後都是很棒的營養補品、印加果內含高含量的植物性Omega-3,9
對寶寶的發育與健康都很重要♥️
是一款非常棒且非常營養的健康食品！補充我們都市人繁忙的步調遺失的健康
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