Hi 😂 早安~
現代人對於生活品質的要求更反應在飲食上，對於吃下肚的食物，不再是越精緻越好，而是越來越要求天然、無食品添加物。
今天要來和大家分享的好物是「統洋有機豆乳」🥛
我已經喝無豆漿好一陣子了，連家人也受我影響跟著我這樣喝了一陣子(之前一開始他們覺得無糖的豆漿好難入口，後來反而喝不習慣含糖的豆漿了😂
第一次喝到「統洋有機豆乳」是在7-ELEVEN買的，當時第一口覺得竟然有豆子的香味，真是在市面上賣的豆漿很少見的，尤其是在加熱後，豆子的豆香更濃醇順口。
現在來介紹一下「統洋有機」，他們家是台灣第一家通過有機加工品驗證的有機飲品。
無添加防腐劑或香料，讓消費者可以喝到真正的有機和健康。當然愛喝豆漿的朋友也不必擔心他們家有食品改造的問題！
豆漿在市面上的選擇百百種，當然古早味的傳統早餐店，老闆自己磨的豆漿也很好喝，但是有時為了方便需求真的不得不買超市或便利商店的豆漿。
我幾乎試過市面上所有普遍能見的無糖豆漿，其中有一款和統洋他們家的我覺得最好喝(是連微波加熱後都好喝喔！有款微波後.....味道變得有點不自然？！或我個人喝不慣😂
接下來，要來和大家老生常談一下喝豆漿的好處😁
除了運動過後補充蛋白質很方便外，不論男生、女生更應該要多喝豆漿，因為豆漿內含的大豆異黃酮能預防癌症，例如：乳癌或前列腺癌。
除此外，喝豆漿的好處更是多得說不完，像是有效抑制人體脂肪生成，幫助減重、穩定血糖、改善腸道環境、預防骨質疏鬆.....等等。
既然喝豆漿這麼好，那麼要喝就要喝好的豆漿！選擇無添加、有機的，最放心！而「統洋」他們家是市面上少見標榜有機的豆漿(而且又很香濃)，所以可以試試😋我個人覺得還不錯，而且小瓶攜帶也方便！
最後文末來和大家分享我用這個「統洋的無糖豆漿」做了些變化食譜~
因為豆漿十分營養，所以可以考慮把它入菜，像是煮火鍋、做蛋糕......等等。
第一個是變化食補是直接用無糖豆漿再加上有機黑芝麻粉，就變成黑芝麻口味的豆漿囉！
我習慣會用果汁機打，因為這樣會比單純用攪拌的更加均勻，口感更好 (喝起來有點像奶昔)
第二個食譜就是用豆漿直接取代做蛋糕時會加的牛奶，其實我個人認為豆漿的營養價值比牛奶更沒有爭議。
我做的這個是蒸蛋糕，使用的材料有：雞蛋、鬆餅粉、發酵粉、豆漿、糖(少許)。
以上就是和大家推薦的「統洋有機豆乳(濃度UP)」心得文 ！
最近總在學習如何把生活過得更有品質，除了睡眠作息、身心調整外，我希望可以把飲食變成一種生活態度，好好地做飯、吃飯，享受每一道用心烹調的簡單料理，期望吃得更健康、調味少但卻能夠吃到食物本身的好味道。
「天然」、「健康」、「營養」、「美味」就是我目前對飲食的目標，而統洋的豆乳喝起來令人有股舒暢無負擔的感受！
《本文與女人知己試用大隊有合作作喔！》