謝謝【女人知己試用大隊】提供的-GENHAO胺基酸螫合鈣
鈣是我們人體所需的營養物質，也是我們人體含量最多的礦物質。不僅維持骨骼健康，也具有調節細胞生理機能的功用。
要怎樣才能留住好骨本呢?
養成規律運動 正確飲食習慣 鈣質適量補充 避免抽菸喝酒
GENHAO胺基酸螫合鈣是麗寶緹日本進口的保健食品
胺基酸螫合鈣具有天然的螫合結構，依據人體主動吸收胺基酸的原理，運用胺基酸包覆鈣，能主動通過腸胃黏膜的氨基酸運載系統直接吸收利用
鈣質經螫合技術後，可以大幅提升鈣的吸收率
胺基酸螫合鈣裏頭成分主要有檸檬酸鈣、胺基酸螫合鈣、維生素D3
檸檬酸鈣是我們一般普遍補充鈣的營養首選
胺基酸螫合鈣則是利用特殊的螫合技術來提高吸收率
維生素D3則可以幫助鈣質吸收
除了有上面這幾種營養成分，還有鎂、鋅、銅等礦物質涵蓋在裡面
如果有好的鈣質補充物，吸收率佳，那就不易造成結石啦
一天人體所需的量為1000mg，所以一天不要超過
五粒喔 (多食無益)
一般我們的飲食當中，也是可以適當補充鈣質的!!
鈣質補充族群:
兒童成長期
成年期30歲後，骨質流失快
懷孕哺乳期 懷孕哺乳期，母體內鈣質會大量輸送給寶寶，鈣質會快速流失
老年人 維持神經正常，幫助骨骼康復
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
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