我的外食資歷已經整整二十年了（這樣好像透漏我的年齡了吼）
好像不值得炫耀，而是應該要提醒自己～～
隨著年紀的增長，我有感覺到自己的身體一年不如一年，本來就是一個奧笑年了
然後又被種種壓力的催殘，冒出越來越多身體不適的警訊，這陣子甚至胃食道逆流，每次被火燒心折磨，都覺得痛不欲生
說起這些大病小病加起來，人真的會覺得很厭世
後來看到一些醫學相關報導才知道，其實身體不好、一堆免疫系統、自律神經失調的病，跟最基本的飲食均衡有關係
我是一個外食+懶墮的人，雖然我不一定天天找青菜吃，但我會補充綜合維他命……等等
可是我沒有補鐵啊！！！
原來缺鐵也是會造成睛神疾病！當缺鐵時，意志會更消沉。也就是說補對鐵，憂鬱症較不大會找上你
沒想到吧！
女性每個月有月經，每當月經來潮就會流失鐵，明明這是從小到大都會發生的事，卻沒有想過流失的同時，是不是應該補回來呢？
曾經看過新聞說，其實有70％的女性都缺鐵，我們都有可能存在於缺鐵的危機裡呢！
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原來補鐵可以這麼容易又快速
一天一瓶也是在安全量範圍哦！
WishVita威什達 成份包含可以補鐵的甘胺酸亞鐵、養宮的聖潔莓、維持青春的黑醋棗、還有防護作用的紫錐花，給你活力的棗精
一瓶全年齡女性春青活力必備的含鐵美妍飲！
美國專利甘氨酸亞鐵，每瓶草本含鐵美妍飲約等於菠菜550克、牛肉440克、豬肝85克、海帶20克
這也太適合我這個外食族了吧！
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每盒裡面有五瓶，可以天天喝都不會有問題，我有時候覺得狀態很好、精神佳、氣色美時，就會隔兩、三天才再喝一瓶
小小一瓶很好攜帶，大約一口就補足一天需求
推薦給外食族、營養不均衡、氣色不優、想要心情更好、人更美麗的朋友哦！
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。