一個人在外租房，對於吃總是比較散漫
平常上班反而吃的正常，假日一個人待在家不想出門就吃餅乾
買了水果沒人分享著吃，不但少一味也吃不完…
慘澹一陣子後還是要對自己好一點
平常飲食中沒有攝取到的維他命c
與一直不斷流失的鐵質
就加在水裡讓自己在不知不覺中喝下！
在女人知己試用大隊中
接到了BeeZin康萃香檬C+鐵美妍顆粒粉產品
是我這樣年近30的熟女很適合的
畢竟鐵質流失，平常食物中的維他命C又不足
加上有吃膠原蛋白的習慣
算是可以相輔相成的好搭配～
香檸是近幾年我一直聽到的水果
可是台灣原生種的柑橘類，看介紹還有紅到國外去
有些人會買香檸原汁來調配飲用
但我比較怕保存期限問題，所以BeeZin康萃出的粉狀類型比較適合我
剛好手邊有朋友送的透明玻璃瓶
泡起來可以當網美拍拍照
這一瓶中我放了兩包康萃香檬C+鐵美妍顆粒粉
加了8分滿的水，味道還是超重的
香檸味道很足夠，但不會太酸，多加點水還是很ok
而且建議是用溫水泡開
女孩還是不要喝冰的比較好
年紀越大身體會越有反應的！
我以前是經期來沒什麼感覺的人
但在過了25歲後身體的反應非常真實
會面無血色、虛弱、易累跟腹痛全都有
所以能在飲食中多補充營養就吃吧
而且在外多吃油炸、肉肉肉
不僅要多補充鹼性食物
身材更要靠運動來維持比較健康！
如果是不喜歡白開水味道的女孩們
可以加康萃香檬C+鐵美妍顆粒粉搖勻後一起喝
讓水中的鹼性調節一下酸性體質
喝出容光煥發好氣色!!
對自己好一點，才會有對自己更棒的另一半哦～
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