謝謝【女人知己試用大隊】提供的–Dr.smooth立理順
苦瓜除了可以炒鹹蛋、鳳梨苦瓜、涼拌苦瓜等佳餚
小涓也很愛吃苦瓜～除了白玉苦瓜外尤其是山苦瓜那苦味真的是讓人上癮
苦瓜餐點總是有各式各樣的功效～讓人很難戒口阿
人到一定年紀除了年紀升高外，體重也可能會升高
代謝好像沒年輕時那麼好，身體病變也漸漸變多
立里順有滿滿的山苦家精華萃取，而山苦瓜的作用除果肉外
從藤蔓到種子都有不同的優良效果
山苦瓜
又名土瓜、王瓜、苦瓜蓮、鴨卵瓜。性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。醫學研究發現，苦瓜含苦瓜甙、5-羥色胺、谷氨酸、丙氨酸及維生素B1等成分
美國凱理博士1988年曾發表相關論文指出，苦瓜中含有高能清脂素，也就是苦瓜素(RPA)，可抑制脂肪的吸收。這種被稱為「脂肪殺手」的成分，能使攝取的脂肪和多糖減少40%至60%左右。凱理博士在藥理研究證實，苦瓜裡的高效能清脂素吃進胃後，不會直接進入人體血液，只作用於人體吸收脂肪的重要部位小腸，通過改變腸細胞網孔，阻止脂肪、多糖等高熱量大分子物質的吸收，加速體內小分子營養的吸收，又不參與人體代謝，所以無任何副作用。(擷取自揪健康https://goo.gl/8Xy9fl)
Dr.smooth立理順主要使用的是山苦瓜低溫水萃方式
提煉出最珍貴的胜肽、多醣及皂苷
不僅促進代謝外還有抗氧化力、天然胰島素、維護腸道的環境還可以加強免疫
對於大魚大肉足、交際應酬壓力大、恩恩不順足都是很好的選擇
方便的小包裝方式，捨去膠囊式的包裝與細緻的粉末，讓吸收更快速有效
Dr.smooth立理順完全無使用賦形劑、防腐劑
讓每小包拆開都是最新鮮的時候
因粉末很細緻，食用後須搭配溫水會比較順口唷
會有一咪咪的苦味，但比較偏向苦瓜獨有的氣味
對於怕苦的人一點都沒問題的！
於飯前食用～一般只要一天1-2包，如果想加強保養的話可以一天2-3包唷
小涓大多是在早餐千跟晚餐前食用，如果不小心嘴饞多了下午茶就會再多吃個一包
平常小涓都是外食派，蔬菜水果真的補充的不是很足夠
膳食纖維總是少了一大截～有Dr.smooth立理順的幫助
可加強平日未攝取到的部分真的很方便唷
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。