自從有了女兒後, 對魚油的注意力大增, 從懷孕期開始, 就開始補充它. 現在還在餵母奶的我, 閱讀了很多資料, 得知小孩還是可以從母乳中吸收到DHA, 從小就不愛吃魚, 只能藉由魚油膠囊來補充囉. ..... 富含DHA的深海魚, 擔心有海洋重金屬汙染風險; 動物肝臟中也有膽固醇高的問題; 富含α - 次亞麻油酸的食物如: 堅果和食用油, 可轉換為DHA, 但轉換率低....
謝謝【女人知己試用大隊】提供的–澳綠康倍SOUTHERNATURE媽咪魚油膠囊食品. 我不必煩惱這些, 直接吃由澳洲原裝進口的魚油就行啦.
魚油的來源很多, 外盒有5個產品認證標章 ~ 包括澳洲生產製造、優良作業規範、國際魚油標準機構, IFOS五顆星.. 等. 通過這些專業的認證, 食用起來好安心. 
( IFOS: 經由 IFOS第三方魚油檢驗認證的五星級魚油)
魚油成分來源: 鯷魚魚油(含DHA 322mg/EPA 70mg)使用深海鯷魚或沙丁魚作為主要魚源, 並且藉由第三方檢驗單位IFOS, 針對穩定性、純淨度、確效性與重金屬含量進行嚴格的測試.
常常聽到DHA, 到底它對孕婦, 哺乳媽咪, 嬰幼兒有何影響呢?
~~DHA是寶寶成長發育的重要營養素，而孕媽咪是腹中寶寶DHA最主要來源。媽咪在哺乳期間，每天需要提供嬰幼兒70~80毫克的DHA。因此, 孕婦從懷孕階段就要開始補充DHA，國際脂肪酸及脂質學會 (ISSFAL) 也建議，孕婦每日應攝取300毫克的DHA~~
＊DHA是一種人體重要的脂肪酸，存在於大腦、視網膜，並存在於母乳中1
＊媽媽是寶寶DHA最主要的來源, 母親補充DHA後將會提高媽媽血液與母乳中DHA的含量, 並透過胎盤傳遞或母乳餵哺的過程, 提供給寶寶成長發育的重要營養素2,3,4
~補充攝取DHA, 抓住寶寶成長黃金發展期~
寶寶自懷孕到出生後2歲，是腦與眼發育關鍵期，研究發現：
＊孕期後期到1歲半，寶寶大腦重量增長超過10倍3
＊孕期25周到2歲，寶寶大腦中DHA總量增長30倍3
＊母親於孕期或哺乳期補充DHA, 和以下成長指標相關:
- 寶寶的認知發展3
- 寶寶的注意力評估指標3
- 寶寶的辨識形狀敏銳度3
每天1粒就足夠囉.
保存期限: 2018, 2月
外盒有雷射商標貼紙, 標示澳洲原裝進口,
密封的瓶口設計, 確保未開封
瓶身和外盒的QR code, 掃描進去是澳洲SOUTHERNATURE的官網喔.
外盒裏面還附上行銷多國語言的內頁
內附上乾燥剤, 可以防潮.
魚油的尺寸約5元銅板長度大小. 聞起來/吃起來没有什麼魚腥味又好吸收. 隨餐食用, 很適合不愛吃魚的我哩. 
每天1粒魚油, DHA的攝取量就已經足夠, 真的好讚!! 
想看更多澳綠康倍SOUTHERNATURE媽咪魚油膠囊食品試用心得請到以下網址>>
http://www.justwoman.tw/TrialReport/Report21004/
女人知己官網：http://www.justwoman.tw
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主
認證與標章
澳洲生產製造
優良作業規範
素食者標誌
純素食主義標誌
國際魚油標準
機構
國際Omega-3濃縮魚油組織
海洋之友
