炎炎夏日總是令人食欲不振，
這次感謝【女人知己試用大隊】提供的–纖吃纖盈蒟蒻麵
熱量低到快破表又即泡即食超方便的纖吃纖盈蒟蒻麵，
總算讓以諾麻餐餐都可以放心的輕鬆享受美食了！
到底這遠東生技纖吃纖盈蒟蒻麵是有多厲害，
就讓以諾麻慢慢地來跟水水們介紹吧！
蒟蒻有「去腸砂」之效，
含有豐富纖維素，
但只有很少的熱量。
另一方面，
蒟蒻的吸水力很強，
容易產生飽足感。
蒟蒻的主要成份為葡萄糖及甘露糖鍵結的多醣類，
屬於水溶性纖維的一種。
因為人的消化系統沒有能力將其消化和吸收，
因此能夠幫助腸胃的蠕動，
在日本有「胃腸清道夫」之稱。
(以上內容部分節錄自維基百科)
纖吃纖盈蒟蒻麵有三種口味：
日式山賊燒風味、美式洋蔥排風味、義式羅勒風味，
無論哪種口味，
熱量都超低的，
熱量最高的日式山賊燒風味也不過66大卡而已，
而像以諾麻今天要介紹的這款義式羅勒風味蒟蒻麵，
熱量才只有非常之少少少少的63大卡而已啊！
話不多說，
以諾麻還是趕快來料理給大家看吧！
打開纖吃纖盈蒟蒻麵，
內容物很簡單，
就是一包蒟蒻麵和一包醬料包而已。
醬料包上也有打印上口味，
以諾麻今天要介紹的就是義式羅勒風味的蒟蒻麵。
其實在一拆開外包裝袋的時候，
那羅勒的香氣就已經撲鼻而出了啊！
蒟蒻麵的包裝袋上也有打印上批號和有效期限，
感覺就是個有用心的廠商啊！
以諾麻總是習慣先把要煮要用的材料都先煮備好，
看看以諾麻準備了些什麼：
幾片紅蘿蔔、幾朵綠花椰菜，
再來就是今天的主角纖吃纖盈蒟蒻麵(義式羅勒風味)了。
以諾麻先把紅蘿蔔片和綠花椰菜先汆燙起來備用，
再依照包裝袋上的食用方法把蒟蒻麵用熱水沖洗乾淨，
然後將之濾乾盛盤。
登～登～登～登～
把事先汆燙好的蔬菜擺盤好，
然後在蒟蒻麵上淋上纖吃纖盈蒟蒻麵的羅勒風味醬汁，
這樣一盤美味卻又只有63大卡超低熱量的夏日輕食就完成了。
前後花不到3分鐘的時間，
真的比泡泡麵還有省時方便啊！
啥？！
你說去超商買涼麵也很方便？！
超商所販賣的涼麵是很方便沒錯，
但隨便也都要好幾百大卡的熱量啊！
舉例來說，
以諾麻之前最常吃原味的新中華涼麵，
他這樣小小一分的熱量居然就高達547大卡，
而且像以諾麻這種大胃女一份根本吃不飽啊！(掩面...)
霸特！
熱量只有63大卡的纖吃纖盈蒟蒻麵
完全滿足以諾麻的口腹之慾，
香氣鮮明的羅勒風味吃起來很爽口，
吃進嘴裡那濃郁的醬汁搭配Q彈的蒟蒻麵，
頓時讓以諾麻幻想自己置身於歐洲義大利的餐館啊！
重點是蒟蒻麵的飽足感讓以諾麻的胃袋一點也不空虛呢！
水水們，
你還在煩惱下一餐不知道要吃些什麼嗎？
你還在為了怕胖而不敢好好享受美食嗎？
那就趕快來試試讓你輕鬆無負擔的纖吃纖盈蒟蒻麵吧！
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，
不等於宣稱具有療效，
每個人使用習慣、體質膚質不同，
實際效果依每人體驗為主。