從去年九月底開始戴牙套到現在已經歷經了半年的時間,
今天就來分享我平常清潔牙齒的方法,
這篇不只是戴牙套適用,沒有戴牙套的人也可以參考唷。
之前回診看牙醫時,聽到隔壁的病人問醫生說:
為什麼我每天都有刷牙,還是會蛀牙發炎呢?
醫生說:
就跟看書一樣,你是真的有讀進去,還是翻過而已?
刷牙也是如此,把牙刷帶過跟真的有認真去清潔,會差很多!
在一般沒在矯正牙齒的情況下,都會有蛀牙的機率發生了,
更何況是有戴牙套的人,
如果真的蛀牙會更麻煩,還要先把矯正停擺拆下牙支架,
解決完蛀牙問題後再重新矯正呢...><
所以說,既然花了錢下定決心戴牙套矯正了,
那清潔工作勢必要做好做滿,
不然牙套拆掉後,看到滿口蛀掉的牙齒整個會崩潰吧!!
上圖這四支是我最常用的刷牙小幫手,
無論是在家或是去旅遊,這四支方便攜帶又好用~~
待會兒會一一地介紹到它們的用途喔:)
應該很多人第一次看到這種造型牙刷吧?
這是Curaprox Ortho矯正專用牙刷
擁有5460根CUREN刷毛,能溫和及有效清潔牙套跟牙齒喔!!
獨特的地方就是牙刷中間是凹陷的,
凹槽處剛好貼在牙套上完整包覆,左右來回兩顆兩顆刷就可以囉!!
正確的刷牙能夠避免牙菌斑和食物殘渣留在矯正器上造成蛀牙風險和難聞的口氣 :(
側面較長的刷毛可以貼在牙齦線左右刷,
就可以把牙齒跟牙齦間的細菌清掉~
刷牙最重要的就是要把牙齒跟牙齦之間(牙齦線)刷乾淨呀!
TePe Interspace™ soft 間隙專用軟毛牙刷
它是間隙專用軟毛牙刷,
可拆式刷頭,搭配不同角度做更深入的清潔,
特殊的尖頭刷毛設計能更深入清潔難以達到的表面。
這隻是無論有沒有戴牙套都可以使用的,
因為也可以清牙齒的間隙,
這種尖頭刷毛設計可以穿過牙間的細縫,
對於戴傳統型矯正器的人,
穿過鐵線上下刷就可以有效清除殘渣與牙菌斑~
TePe Interdental brushes 牙間刷
鋼絲尺寸從:0.4mm~1.5mm
最小通過徑為:0.6mm~3.4mm
金屬線圈均有環保塑料包覆著,能夠確保使用上的安全~
剛剛是牙齒縫使用,這款是牙肉縫間可以用的,
且L型設計能輕鬆清潔牙肉縫,特別是後排牙齒的區域!!
像是牙肉縫隙會卡一些殘渣,就按照牙縫大小去選擇刷頭粗細去清潔,
不過我自己習慣是使用最小的0.4mm
可以去除牙縫間中的牙菌斑,
牙間刷的刷毛很柔軟,不會刺激牙齦。
刷牙有很多器具,用一支是無法完全清潔的,
像牙縫中的牙菌斑跟渣渣就要靠這支去執行。
TePe Angle 單頭刷
刷頭小巧及刷毛短而密,柔軟成圓頂狀,
非常適合用於牙齦線及咬合面的清潔。
圓形刷毛可清潔到不易清潔的死角,
很適合戴牙套的人清潔金屬矯正器(牙支架)周圍喔!!
小巧的刷頭可以把一顆顆的牙齒牙齦線和牙支架清乾淨,
能夠清潔到比較細微的地方,
尤其是難以刷乾淨的臼齒,就是要用這種小巧的刷頭讓牙齒可以刷得更乾淨~
蔡元元不顧形象的為大家示範了TePe PlaqSearch™ 雙色牙菌斑顯示劑錠,
牙菌斑顯示劑錠是含有食用色素,能將未清潔乾淨的牙菌斑給染色,
這時就能看清楚哪裡沒有清乾淨!
像上圖第一張紅色為新產生(12小時內)的牙菌斑
藍色為舊(12小時以上)的牙菌斑
他吃了牙菌斑顯示劑錠之後整個很震驚!
說原來他用一般牙刷根本就無法有效把牙菌徹底清潔乾淨..
但是就在蔡元元使用各種清潔牙齒的小幫手後
刷了大概20分鐘使用正確的刷牙方式終於刷乾淨囉~~
分享刷牙小撇步:
拿牙刷時以讚手勢拿取牙刷,
刷頭貼著牙面呈45度以左右來回做清潔,
以一次兩顆的方式慢慢清潔牙齦線和牙面及牙縫邊緣。
再刷牙清潔後,最好能夠使用牙線(非牙線棒)
將牙縫再次清潔確保清潔乾淨為佳。
牙齒清潔道具資訊:
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官網:http://www.visirosmile.com/index.php?lang=tw
VISIRO是位於東區的一家Café ~
也是台灣第一家結合口腔保健的複合式咖啡廳,
獨家調製的飲品及手工甜點,可以盡情享用美食卻不必擔心造成口腔的負擔,
上次跟蔡元元有去光顧,餐點還不錯吃:)
而且店內展售多樣化及專業性的口腔保健產品,我就是在這邊買的喔!!
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