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01/18
星期五
比 80.0kg
早 餐:
奶昔250cc
飲 水:
2000CC
排 便:
2次
午 餐:
一碗飯、青菜
運 動:
整理家@@
輔助品:
晚 餐:
冬粉湯+青菜
零 食:
體 重:
80.0kg
心 得: