| 分享本活動:
以Facebook登入
以女人知己登入
帳號：
密碼：
忘記密碼
記住帳號
保持登入狀態
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
回艾可頁面
歷史減重計劃
尚未建立減重計劃!
減重曲線圖
尚未填寫任何日記!
01/03
星期二
比 110.0kg
早 餐:
2片土司+黑咖啡
飲 水:
2500CC
排 便:
2次
午 餐:
一碗鴨肉湯+黑豆水
運 動:
跪10分鐘+上下3樓梯5次
輔助品:
黑豆水
晚 餐:
一碗燙青菜+黑豆水
零 食:
體 重:
110.0kg
心 得:
初次飲用黑豆水,只能說有夠利尿的 ..
