瀏覽日記
10/03星期五
比10/02 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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62.4kg
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心 得:
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10/02星期四
比09/30 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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62.4kg
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心 得:
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09/30星期二
比09/29 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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62.4kg
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心 得:
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09/29星期一
比09/27 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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62.4kg
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心 得:
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09/27星期六
比09/26 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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62.4kg
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心 得:
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09/26星期五
比09/24 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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62.4kg
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心 得:
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09/24星期三
比09/23 0.6kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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62.4kg
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心 得:
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開心~~ 有瘦一點囉 要認真減才可以呢!!
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09/23星期二
比09/22 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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63.0kg
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心 得:
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09/22星期一
比09/21 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
|
0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
|
63.0kg
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心 得:
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09/21星期日
比09/20 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
|
0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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63.0kg
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心 得:
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09/20星期六
比09/18 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
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0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
|
63.0kg
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心 得:
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09/18星期四
比09/17 0.5kg
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早 餐:
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蛋包飯
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飲 水:
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1100CC
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排 便:
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5次
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午 餐:
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營養午餐
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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簡單飯菜
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零 食:
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體 重:
|
63.0kg
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心 得:
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...
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09/17星期三
比09/16 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
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0CC
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排 便:
|
0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
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體 重:
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62.5kg
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心 得:
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09/16星期二
比09/15 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
|
0CC
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排 便:
|
0次
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午 餐:
|
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運 動:
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輔助品:
|
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晚 餐:
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零 食:
|
|
體 重:
|
62.5kg
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心 得:
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09/15星期一
比09/14 0.0kg
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早 餐:
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飲 水:
|
0CC
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排 便:
|
0次
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午 餐:
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運 動:
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輔助品:
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晚 餐:
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零 食:
|
|
體 重:
|
62.5kg
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心 得:
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