今天要分享一件讓我超開心的事，就是我變年輕了， 這個年紀最開心的事情就是被稱讚看不出來年齡， 而如何顯年輕，第一穿著，第二就是臉部肌膚啦！ 平常早晚的保養品塗塗抹抹， 好幾年了卻沒有什麼改善...

人家都說要靠運動變美，也要控制飲食， 寶石覺得嘴就是最難控制的那個部分！ 美食的慾望對我來說是無時無刻的， 在家就有一堆吃的，上班同事訂下午茶， 假日朋友的聚餐總是大餐不斷呀！ 所以一些能...

有時候回家卸妝，總是想要偷懶， 但又希望能把妝卸乾淨，讓肌膚狀態都很好！ 像我懶懶的女孩， 可以用這罐「ISM愛上美–甦活養妍洗卸慕斯」， 讓洗臉+卸妝步驟變簡易， 不但洗臉同時還能卸妝...

工作好幾年了，每天除了處理繁忙的公事， 每天都吃外食，很容易膳食纖維攝取不足， 吃飯也都會吃的特別快，可能是因為這樣導致我生理機能不好， 久坐的情況每次在馬桶上待很久，一個小東西也沒有， 所...

終於去打玻尿酸下巴了！ 很多人都在問我去哪裡打玻尿酸的， 玻尿酸下巴價錢多少？會不會痛、維持多久？ 這次就替大家好好的解答！ 美麗其實很簡單，那就是靠醫學美容， 但醫學美容，需要花滿多時間...

運動健身、飲食控制了很久， 寶石我也買了很多可以增加代謝的保健食品回來補充， 像是魚油、CLA紅花籽油， 還有2021年很熱門的印加果油（Sacha inchi oil）， 印加果油的油脂有點類似亞麻仁油， 裡...

你也喜歡自然、天然成分的洗髮精嗎？ 其實寶石我很不喜歡加太多香精的香水洗髮精， 加太多的香精聞起來刺鼻，甚至會影響皮膚的健康， 所以最近也嘗試了許多款ptt、dcard網友推薦的天然洗髮精， 希望是...

自從之前分享過我的運動史後， 詳細請看：【2021更新】 75～56kg 正確方法 就很多人來私訊問我有關輔助食品的問題， 我吃過非常多的輔助食品，來協助控制飲食， 所以這次又想跟大家分享一個老字號的輔...

枯燥的髮尾是我絕對不能讓我的頭髮發生的一件事情， 因此嘗試各種不同的護髮膜對我來說是非常稀鬆平常的事情， 其實平常的髮油、潤髮乳等基本保養都只能修護頭髮表層， 唯有「髮膜」才能進入頭髮的髮芯做...

擁有像外國女生一樣的濃密睫毛，大概是許多亞洲女生的夢想吧！ 很多女生都會去種睫毛、做角蛋白，使用睫毛膏，有沒有更天然的作法？ 那就是「睫毛滋養液」，今天寶石貓就來做個效果實測， 這次我用的是這...

年齡一過了25歲，代謝就感覺急遽快速走下坡， 尤其是像我這種久坐型的上班族， 為了維持曼妙曲線，寶石我也是會趁空閒的時間運運動， 像是快走、健身、爬山都是我很喜歡的運動， 遠離型態老態龍鍾，是...

想買空氣清淨機，想了半年左右， ㄧ直遲遲沒有行動就是因為還在比較， 找真人推薦，真實的空氣清淨機心得好少呀！ 想買空氣清淨機的原因應該和很多人一樣， 大多都是家裡有新成員加入， 現在的寶寶...

寶寶在走路階段，要怎麼走穩走好呢？ 其實妹妹在學走路已經一段時間了， 現在也走的越來越好， 要讓寶寶學習走路也是有方法的， 各位媽咪爸比快跟著我看下去吧！！ 開始走路之後其實就是寶寶最頑皮...

我是一個喜歡奶茶的奶茶控， 我喜歡早上吃早餐時配上一杯奶茶， 奶茶是我每一天的開始！ 下午也喜歡用奶茶配上幾塊餅乾， 讓上班的緊繃心情放鬆ㄧ下！ 但早上趕上班，下午趕工作， 哪來的時間在...

孕婦到底可不可以按摩呢？當然可以的唷！今天就去體驗專為孕媽咪設計的孕婦按摩，懷孕三個月後就可以做SPA，釋放懷孕全身壓力～ 喜歡按摩的我，最主要是希望能身心放鬆，不喜歡那種位於大樓內或地...

薇風三分子玻尿酸精華補水面膜 薇風面膜最早叫做衣蝶面膜， 他就是台灣本土嘉義超強團購面膜品牌！ 我住台中果然沒聽過，但有種相見恨晚的感覺～ 面膜足足有30%玻尿酸原液與微乳精華完美組合耶！ ...