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減肥
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懶人減肥法!7分鐘運動速成班 - Yahoo 奇摩時尚
語婷
於 2014/04/18 10:54 推薦此文
閱讀Yahoo 奇摩時尚上的「懶人減肥法!7分鐘運動速成班」。 去年紐約時報一篇7分鐘運動的報導,引起大家熱烈討論,現代人每天工作累死了,別說是30分鐘的運動,連睡覺都沒時間,但現在只要7分鐘,一面牆壁、一張椅子、12組運動就能達到顯著成效,馬
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關鍵字: 減肥
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