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月餅不吃肥 搭配山楂茶消脂解膩 | 20130906 | 華人健康網

小文 於 2013/09/10 20:12 推薦此文
中秋月餅總令人愛不釋手,但爆表的熱量,當心月圓、餅圓、臉更圓!營養師指出,注意月餅熱量標示,盡量與親友分食是避免吃進過多熱量的不二法門,另外,可以自己準備簡單的藥材如山楂、烏梅、綠茶、甘草、桂花等,煮兩道山楂茶飲,能有效消脂化食,生津解膩。
原始網址: http://www.top1health.com/Article/80/15413        (若下方無法顯示網頁,請點選原始網址)
關鍵字: 蔬果挑選
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