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吃補調經月經期少碰6地雷補品

amy 於 2013/09/04 11:51 推薦此文
每到生理期,女性容易因大量流失血液和營養素,身體變得虛弱,經常有精神緊張、失眠、腹部疼痛等不適症狀,因此平時應該特別注重身體保養,每日補品不間斷,但中醫師陳玫妃提醒,月經期不宜吃太補,以免行氣過強造成子宮異常收縮,引發更嚴重的經期困擾。
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關鍵字: 月事問題、月經、補品、地雷
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