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吃地瓜不吃胖!百卡黃金地瓜薯條 | 20130812 | 華人健康網

小文 於 2013/08/15 19:13 推薦此文
地瓜富含纖維、維生素A、B、C、E與鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素,營養價值很高。矽谷美味人妻謝凱婷示範一道低熱量又營養的甜點「黃金地瓜薯條」,讓愛吃甜點的人不吃胖!營養師趙函穎表示,地瓜屬於非精緻澱粉食物,尤其富含纖維,每100公克有2.4公克纖維,
原始網址: http://www.top1health.com/Article/122/14981        (若下方無法顯示網頁,請點選原始網址)
關鍵字: 健康烹飪
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