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【瘦飲食】打造易瘦體質の關鍵食材 低脂海鮮篇(下) - Yahoo!奇摩運動

小文 於 2013/08/08 18:21 推薦此文
閱讀Yahoo!奇摩運動上的「【瘦飲食】打造易瘦體質の關鍵食材 低脂海鮮篇(下)」。 多數海鮮的脂肪含量、熱量,皆低於雞鴨牛羊等肉類,可說是非常好的蛋白質攝取來源,快將這些低脂海鮮收進「瘦身好朋友」的口袋名單內吧!^^
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關鍵字: 健康烹飪
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