【瘦飲食】打造易瘦體質の關鍵食材低脂海鮮篇（下） - Yahoo!奇摩運動

小文於 2013/08/08 18:21 推薦此文

閱讀Yahoo!奇摩運動上的「【瘦飲食】打造易瘦體質の關鍵食材低脂海鮮篇（下）」。多數海鮮的脂肪含量、熱量，皆低於雞鴨牛羊等肉類，可說是非常好的蛋白質攝取來源，快將這些低脂海鮮收進「瘦身好朋友」的口袋名單內吧！^^

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關鍵字: 健康烹飪

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